Аминокислоты

Аминокислоты — это строительные блоки для белка, который, в свою очередь, необходим для построения и восстановления мышечных волокон. При интенсивных физических нагрузках, как это часто бывает при занятиях спортом, потребность в аминокислотах организма возрастает. Наши аминокислотные добавки созданы с учетом потребностей спортсменов и активно помогают в восстановлении после тренировок, а также способствуют ускоренному росту мышечной массы.

Мельчайшие пептиды белка, которые участвуют во многих процессах жизненно важных для нашего тела, от роста клеток и мышечных волокон до синтеза гормонов и регуляции настроения.

Аминокислоты для спортсменов и не только

Эти важные пептиды содержатся в белковых продуктах питания, например: рыба, мясо или соя. Кто-то предпочитает купить аминокислоты для спорта, что несомненно поможет восстанавливать мышцы, но многие также принимают отдельные незаменимые аминокислоты в форме биологически активных добавок, чтобы улучшить настроение, рост волос или состояние кожи.

Аминокислоты для спортсменов, купить которые можно на OKHealth, помогут отсрочить усталость, повысить силовые показатели, выносливость и конечно амины ускоряют восстановление мышечной группы между подходами, а также комплексное восстановление тела после тренировки.

Ежедневный прием комплексных или отдельных аминок может повысить когнитивные функции мозга, мышление, фокусировку, потому как аминокислоты могут превращаться в глюкозу, а затем в АТФ (аденазин-три-фосфат) – энергетическую единицу позвоночных и млекопетающих.

Аминокислоты купить необходимо и девушкам заботящимся о здоровье волос, ногтей и кожи. Пептиды протеина такие как коллаген, состоит из набора аминок, важных для роста волос и поддержания нормального состояния тканей тела.

Классификация аминокислот

Аминокислоты, цена на которые варьируется в широких пределах, классифицируются на незаменимые – получаемые только с едой и условно незаменимые. Остальные из набора аминокислот, организм может производить самостоятельно. Наше тело нуждается более чем двадцати аминокислотах, для выполнения критически важных функций жизнедеятельности.

Незаменимые организм не может воспроизвести из наличия имеющихся пептидов белка. Чтобы ежедневно восполнять амино-запасы, нужно включить в рацион белковую пищу: мясо рыбы, свинину, курицу, творог. Лучше всего использовать протеин, который хорошо отфильтрован от жиров и содержит полноценный аминокислотный профиль.
Условно незаменяемые – такие , которые синтезируются, но в недостаточных, малых количествах. Их необходимо получать из рациона.

Какие аминокислоты выбрать

Все зависит от задач, которые Вы перед собой ставите и чего хотите в результате.

Для восполнения энергетических (в том числе мозговых) ресурсов на тренировке или на протяжении рабочего дня, стоит выбирать из комплексных аминокислот, заказать такие Вы можете по телефону в шапке сайта. Для повышения фокусировки и работоспособности, производители могут усиливать добавку кофеином- это норма и встречается часто. Вам подойдут такие аминокислоты для спорта, особенно если чувствуете вялость на протяжении дня, низкую мозговую активность.

Отдельные аминокислоты, по типу аргинина, бета-аланина, цитруллина, таурина и другие, используются атлетами для достижения повышения спортивных результатов, увеличения выносливости, роста силовых показателей.

Вы можете купить аминокислоту в Украине для улучшения мозговой активности, или для укрепления иммунитета и стабильности нервной системы. Например Глютамин являясь пищей для лимфоцитов – укрепляет Ваше здоровье и иммунный ответ. Глицин являясь ноотропом улучшает работу мозга, имеет седативный эффект. Используйте его при проблемах с засыпанием и беспричинной тревожности. Гистидин приписывают при лечении язвы желудка.

Цена недорогих аминокислот в Киеве

В нашем ассортименте присутствуют аминокислоты различных видов, брендов, объемов упаковки и стоимости. Именно благодаря такому разнообразию, цены на продукцию могут варьироваться от 29 грн до 2967 грн. Этот диапазон цен позволяет каждому клиенту выбрать оптимальный для себя продукт в зависимости от индивидуальных потребностей и бюджета. Независимо от выбранной вами ценовой категории, мы гарантируем качество и эффективность всех наших продуктов.

Аминокислоты как средство для похудения

Сами по себе аминокислоты, будь то BCAA  не имеют ярко выраженного эффекта снижения веса. Но могут быть полезны при похудении:

• Прекрасно поддерживают эмоциональное состояние в период голодания. Вы можете ощущать раздражительность, угнетенное настроение и эмоциональный срыв если отказываете себе в сладком. Возможно причиной является низкий уровень гормонов радости. Аминокислота Тирозин – предшественник дофамина и триптофан (5htp) прекурсор выработки серотонина, помогут поддерживать позитивный жизнерадостный настрой.
• Амино-комплексы поддерживают мозговую активность при глюкозном голодании. Отказывая себе в быстрых углеводах человек снижает поступление глюкозы через кровь к мозгу. Выпейте вкусный заряжающий энергией аминокислотный напиток с мизерной калорийностью и мозг получит необходимое питание. В том числе и глюкозу, когда запустится процесс глюконеогенеза (преобразование глюкозы из неуглеводных источников).
• Замените неполезное сладкое – полезными аминокислотами для спортсменов!
• Аминокислоты, такие как BCAA, лизин, гистидин и другие участвуют в синтезе белка и обмене веществ. Процентное соотношение белков и жиров в организме, а также ускоренный метаболизм являются важным фактором на пути к спортивному телосложению.

Как правильно пить аминокислоты

Прием аминокислот должен быть сбалансированным и основанным на индивидуальных потребностях организма. Во-первых, рекомендуется начать с изучения инструкции производителя, так как дозировка и рекомендации могут варьироваться в зависимости от типа и бренда продукта:

1. Дозировка: Обычно дозировка указана на упаковке продукта, и она может варьироваться в зависимости от типа аминокислоты и бренда. В среднем рекомендуется принимать от 5 до 10 грамм аминокислот в день. Однако начинать лучше с минимальной дозы, постепенно увеличивая, чтобы определить, как ваш организм реагирует.
2. Когда принимать: Наиболее эффективным считается прием аминокислот за 20-30 минут до начала тренировки или сразу после неё. Это поможет обеспечить максимальное восстановление и рост мышц.
3. Мужчины и женщины: Хотя базовые принципы приема аминокислот схожи для обоих полов, у женщин потребность в аминокислотах может быть немного меньше из-за их физиологических особенностей. Мужчинам, стремящимся к активному набору мышечной массы, может потребоваться немного больше аминокислот в сравнении с женщинами. Однако каждый человек уникален, и лучше всего прислушиваться к своему организму.
4. Советы по приему: Принимайте аминокислоты с большим количеством воды. Также можно сочетать их с углеводами для улучшения всасывания.

Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций, не забывайте проконсультироваться с диетологом или тренером для наилучших результатов, особенно если у вас есть особые здоровье сберегающие условия или потребности.

Как аминокислоты помогут набрать мышечную массу

Ваши мышцы состоят из аминокислот. Потребление дополнительных амино из бадов лишь ускорит формирование белка в организме и прирост мышц. Собственно мышцы как из кирпичиков состоят из аминокислот. Для набора массы целесообразнее принимать протеиновый коктейль, в котором содержится весь амино-профиль.

Помогут ли аминокислоты росту волос

Ответ однозначный – да. Коллаген – тип белка нашего тела, из которого строятся кожа, ногти, волосы, сосуды, зубы, кости. Если расщепить коллаген на пептиды – окажется что это набор более чем из десятка аминокислот, в первую очередь глицина, гидроксипролина и пролина.

Негативное воздействие аминокислот на организм

Никаких побочных влияний от приема добавки выявлено не было. Аминокислоты не обладают токсичностью. Рекомендуем просматривать исходное сырье из которых изготовлены амино, возможно религиозные соображения не позволяют Вам использовать добавку изготовленную из производных быка или коровы.

Купить аминокислоты в Киеве

Если вы задаетесь вопросом где можно купить аминокислоты для спорта и бодибилдинга, то на нашем сайте представлен широкий ассортимент аминокислот высшего качества, специально разработанных для потребностей спортсменов и любителей бодибилдинга. Наши продукты помогут вам в восстановлении после тренировок, стимуляции роста мышц и улучшении общей выносливости.

OKHealth Ваш надежный поставщик спортивных добавок по нескольким причинам:

• Гарантируем аутентичность продукции. Почти 100% позиций мы привозим от производителя сами.
• Мы отвечаем за правильное хранение товара поскольку располагаем собственным складом.
• 100% консультантов являются спортсменами и опытными пользователями спортивных добавок. Мы грамотно проконсультируем по всем вопросам.