Коллаген

Коллаген — гарантия здоровья костей и мышц, суставов и связок, сосудов и кожи, волос и ногтей

Человек почти на 30 % состоит из фибриллярной разновидности белка, который называется коллаген. Он вырабатывается в организме, но этот процесс происходит легче в присутствии достаточного количества аминокислотных компонентов для его построения. Получить их можно с пищей, употребляя продукты/блюда с желатином, или с пищевыми добавками Коллаген. Последний вариант предпочтительнее, так как любая форма современных добавок спортпита содержит не коллагеновые волокна, а мелкие пептиды, которые перевариваются не за 5–6, а в течение 1 часа.

Полезные эффекты добавки Коллаген

Принимающие Коллаген могут рассчитывать на следующие полезные эффекты:

• упрочнение костной ткани;
• укрепление связочно-суставного аппарата, более качественная и быстрая реабилитация после растяжений связок, сухожилий, мышечных фасций, апоневрозов;
• облегчение болевого синдрома при артритах, предотвращение дискомфорта в суставах после упражнений с отягощениями;
• увеличение эластичности сосудистых стенок;
• поддержание упругости мышц и сердечных клапанов;
• улучшение кровоснабжения скелетной мускулатуры;
• нормализация работы желудочно-кишечного тракта;
• повышение тонуса кожи, сокращение количества морщин, избавления от растяжек, предотвращение ее провисаний во время похудения;
• ускорение заживления ран, рассасывание свежих рубцов;
• улучшение состояния глазной сетчатки;
• загущение волос;
• прекращение ломкости ногтей;
• поддержание должного уровня глицина, пролина, глутамина, аланина и аргинина во время низкобелковых диет.

Тем, кто пьет Коллаген для улучшения состояния кожи и исчезновения морщин, не стоит рассчитывать на этот косметический эффект, если есть дряблость мышц, проблемы с сосудами и суставами Полученные аминокислотные «стройматериалы»  будут в первую очередь расходоваться на их решение.

Как понять что не хватает коллагена в организме?

Нехватка коллагена может проявляться различными способами, и эти признаки могут быть очень индивидуальными. Вот некоторые из наиболее распространенных признаков нехватки коллагена:

1. Ухудшение кожи. Кожа может стать более тонкой, сухой, склонной к морщинам, потерять упругость и эластичность.
2. Хрупкость ногтей. Ногти могут легко ломаться и ощущаться болезненно.
3. Тонкие волосы. Волосы могут стать тонкими, ломкими, тусклыми и начать выпадать.
4. Боли в суставах. Нехватка коллагена может привести к болезненности суставов, их скрипу и хрусту.
5. Плохое заживление ран. Раны могут заживать медленнее, чем обычно.
6. Ухудшение качества сна. Нехватка коллагена может привести к беспокойному сну, пробуждению по ночам и другим нарушениям сна.
7. Проблемы с пищеварением. Нехватка коллагена может привести к проблемам с пищеварением, таким как запоры, диарея и вздутие живота.

Важно понимать, что не все признаки, которые могут быть связаны с нехваткой коллагена, могут быть явными или ощутимыми. Если у вас есть подозрения на нехватку коллагена, рекомендуется обратиться к врачу или другому квалифицированному специалисту для более точного диагноза и рекомендаций по лечению.

Кому нужно пить коллаген?

Некоторые группы людей могут испытывать особую пользу от его приема. В частности, к группам людей, которым может быть полезен прием коллагена, относятся:

1. Люди, которые занимаются спортом. Интенсивные физические нагрузки могут привести к повреждениям связок, суставов и мышц, и прием коллагена может помочь восстановить их здоровье.
2. Люди, страдающие от болезней суставов, таких как артрит. Коллаген может укреплять хрящи и связки, что может улучшить подвижность суставов и уменьшить болезненность.
3. Люди, страдающие от болезней кожи, таких как экзема или псориаз. Коллаген может помочь укрепить кожу, уменьшить воспаление и улучшить ее общее состояние.
4. Люди, которые следят за своим питанием и хотят поддерживать здоровое пищеварение. Коллаген может помочь укрепить слизистую оболочку желудка и кишечника, что может улучшить пищеварение и поглощение питательных веществ.
5. Люди, которые хотят улучшить свой сон. Коллаген содержит аминокислоту глицин, которая может помочь улучшить качество сна и уменьшить время засыпания.
6. Люди, которые старше 30 лет. Уровень коллагена в организме начинает снижаться с возрастом, и прием коллагена может помочь укрепить кожу, суставы, кости и другие ткани.

Кому нельзя принимать коллаген?

Коллаген является безопасной и эффективной добавкой для большинства людей, но есть некоторые группы людей, которые могут испытывать проблемы со здоровьем при его употреблении:

• Люди, у которых имеются аллергические реакции на коллаген или какие-либо из ингредиентов, используемых в добавках.
• Люди, страдающим от болезни почек или печени, поскольку коллаген может ухудшить состояние этих органов.
• Люди, принимающим лекарства, которые ухудшают свертываемость крови, такие как аспирин или варфарин, поскольку коллаген может увеличить риск кровотечения.
• Беременные или кормящие женщины, так как в настоящее время неизвестно, как коллаген может влиять на здоровье матери и ребенка.

Людям, которые не уверены, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать принимать коллаген.

Как правильно пить Коллаген

Схема приема добавок Коллаген:

• Дозирование: 10 г/сут (с 18 лет).
• Режим приема: за 1 или 2 раза в день, без привязки к еде.
• Дополнительные условия: запрет на одновременный прием с быстрыми углеводами.
• Длительность курса: 3–6 месяцев. Продолжительность перерыва между курсами: 1–2 месяца.

Внимание! Хроническая передозировка коллагена приведет к запорам, повышению свертываемости крови и увеличение концентрации уровня оксалогена в плазме.

Коллаген в интернет-магазине ОкХелс

Заказать Коллаген на сайте OkHealth можно одним кликом. Быстро сориентироваться в большом разнообразии ассортимента интернет-магазина помогут фильтры в левом верхнем углу страницы: Тип продукта, Производитель, Страна. Цена на добавки у нас самая низкая в Украине. На стоимость влияет доставка единичного товара — или в указанное покупателем отделение Новой Почты, или в любую точку Киева (курьером магазина). На большой комплексный заказ или мелкий/крупный опт предоставляются скидки.