Витамины для волос, кожи, ногтей
Длинные и густые волосы — это мечта любой женщины. Но за их состоянием нужно пристально следить. На здоровье волос влияют самые разные факторы, из-за которых они тускнеют, редеют, становятся жирными или сухими, также появляется ломкость. Пользоваться косметическими средствами недостаточно — нужно, чтобы организм получал нужные ему вещества в необходимом объеме. В противном случае состояние волос будет оставлять лучшего. Чтобы избежать этой проблемы, нужно придерживаться сбалансированного питания. Или, как вариант, купить витамины для волос.
Какие проблемы возникают из-за дефицита витаминов для волос
Есть много причин, по которым могут понадобиться витамины для волос:
- организму не хватает необходимых микроэлементов;
- вы принимаете определенные лекарства, которые негативно влияют на состояние волос;
- ваш рацион не сбалансирован и в нем не хватает полезных витаминов;
- у вас наблюдается гормональный дисбаланс (особенно это актуально для беременных и кормящих грудью женщин);
- вы неправильно ухаживаете за волосами и используете агрессивные средства, чтобы создавать прическу.
Эти причины провоцируют самые разные проблемы. Например, волосы могут:
- потускнеть;
- поредеть;
- стать более жирными или сухими;
- расти медленнее, чем обычно;
- выпасть.
Хорошая новость: при любых причинах можно улучшить общее состояние здоровья волос. Достаточно подобрать оптимальную добавку для конкретной проблемы. Например, витамины от роста волос. Впрочем, витаминные БАДы советуют пить при большинстве проблем. Витамины для волос оказывают комплексное воздействие на их здоровье, улучшая внешний вид.
Одна из наиболее критичных проблем — это выпадение волос. В этом случае витаминные добавки будут очень эффективны. Если принимать витамины от выпадения волос, то они начнут лучше расти, станут более крепкими, пышными и красивыми. Важно только соблюдать правильную дозировку. При сильном поредении или облысении лучше всего проконсультироваться с трихологом. Врач определит точные причины проблемы, даст советы по устранению негативных факторов воздействия и подскажет, какие витамины для волос вам подходят.
Польза витаминов для волос, кожи и ногтей
Витамины для волос имеют целый ряд положительных свойств:
- останавливают выпадение волос;
- укрепляют структуру волосины, делают ее здоровее;
- оказывают благотворное воздействие на волосяную луковицу;
- улучшают состояние кожи головы;
- делают локоны более густыми и пышными;
- улучшают кровообращение кожи головы, питают волосяные луковицы;
- уменьшают ломкость и посеченность.
Как правильно выбрать витамины
Производители часто выпускают витамины для волос, кожи и ногтей в одном флаконе. Такие БАДы содержат все необходимые микроэлементы, оказывающие положительные эффекты. Их состав может быть разным, но чаще всего витамины для кожи и волос содержат следующие вещества:
- Витамин A. Делает волосы менее ломкими, укрепляет структуру волосины и ее эластичность. Когда организм получает витамин A в оптимальном количестве, то волосы становятся густыми и здоровыми. Также данный микроэлемент улучшает процессы обмена в коже головы, способствует нормализации работы сальных желез и ускорению регенерации. Считается одним из самых полезных витаминов для волос.
- Витамин B2. Улучшает кровообращение, чтобы волосяные луковицы получали все необходимые питательные вещества. Помогает бороться с выпадением волос, ломкостью и посеченностью.
- Витамин B5. Нормализует кровообращение и вещественный обмен. Делает локоны более шелковистыми, придает им блеск. В случае дефицита этого витамина может слишком рано появиться седина.
- Витамин B6. Улучшает процессы метаболизма, помогает в борьбе с перхотью. Предотвращает поредение локонов и считается жизненно необходимым витамином при выпадении волос. Нормализует работу нервной системы, что тоже важно, ведь поредение локонов обычно происходит из-за стресса.
- Витамин B7. Нормализует работу сальных желез и способствует образованию кератина — белка, от которого зависит прочность волос.
- Витамин B9. Стимулирует рост волос и предотвращает их сильное выпадение. При дефиците этого витамина волосяной покров начинает рано редеть и седеть.
- Витамин B12. Предотвращает чрезмерную ломкость и сухость.
- Витамин E. Улучшает процессы обмена и питание луковиц, способствует их укреплению и росту. Защищает структуру волос от УФ-воздействия и снижает жирность корней.
- Витамин C. Способствует улучшению кровообращению кожи головы и ускорению процесса регенерации. Также благодаря ему лучше вырабатывается коллаген.
- Никотиновая кислота. Оказывает положительное воздействие на состояние волосяных луковиц.
Выбирая витамины для волос и ногтей, отталкивайтесь от имеющихся у вас проблем и подбирайте добавку с нужными микроэлементами в составе.
Дополнительные элементы в составе витаминов для волос, ногтей и кожи
Комплекс витаминов для волос нередко содержит различные минералы и микроэлементы. Чаще всего в составе встречаются следующие вещества:
- железо — укрепляет волосы, делает их менее ломкими;
- магний — делает волосы здоровыми и блестящими, укрепляет волосяные фолликулы, благотворно воздействует на нервную систему;
- цинк — стимулирует выработку кератина и коллагена, укрепляющих структуру волосины, улучшает работу сальных желез, положительно влияет на состояние волосяных фолликулов;
- медь — стимулирует выработку кератина и коллагена, предотвращает ранее появление седины;
- хром — предотвращает выпадение волос, улучшает обменные процессы;
- Омега-3 — улучшает кровообращение кожи головы, стимулирует рост волосяного покрова, делает его упругим и шелковистым.
Подумайте, какие микроэлементы вам нужны, а затем выбирайте соответствующие витамины для укрепления волос.
Где купить БАДЫ для кожи и волос в Киеве и Украине
Вам нужны витамины для кожи, волос и ногтей? Купить их можно на нашем сайте OkHealth. У нас в магазине предлагаются БАДы для кожи, волос и ногтей от разных производителей, выпускающих спортивное питание для мужчин и женщин. Так что изучайте каталог, сравнивайте цены и выбирайте витамины для ногтей, волос и кожи, которые окажут полезное воздействие на ваш организм.
Продажа витаминов для волос осуществляется по всей Украине. Заказывая нашу продукцию в Киеве, вы можете забрать ее в пункте выдачи или воспользоваться услугой курьерской доставки на дом.