Мелатонин

Хотите вернуть свой сон? В условиях современной жизни и массы обязанностей, потребность во сне отходит на второй план. Утренняя чашка кофе, отсыпание на выходных и постоянные недосыпы негативно влияют на нервную систему, сбивают ритмы сна и вызывают бессонницу.

Добавка Мелатонин поможет решить вопрос с засыпанием, наладить циркадные ритмы и наконец-то выспаться. Купить добавку можно в нашем интернет-магазине по хорошей цене. Предложение актуально для города Киев, и по Украине. А если вы затрудняетесь с выбором, менеджеры ОКХЭЛС помогут вам.

Что такое мелатонин и для чего он нужен?

Мелатонин – это гормон, который отвечает за отход ко сну. Он синтезируется нейроэндокринной системой головного мозга. И отвечает за засыпание и пробуждение. Однако, это не единственная его функция.

Мелатонин в добавках помогает побороть бессонницу и поменять режим дня. Добавка назначается:

• спортсменам;
• путешественникам;
• людям с вахтенными профессиями;
• тем, кто длительное время работает в ночные смены;
• для людей с высоким эмоциональным и физическим перенапряжением;
• после длительных перелетов и смены нескольких часовых поясов.

Интернет-магазин OKHEALTH предлагает мелатонин в добавке для вашего качественного сна, несмотря на жизненные обстоятельства.

Помимо засыпания и пробуждения нейрогормон влияет на:

• улучшение функции зрения;
• профилактику заболеваний глаз, связанных с возрастом;
• синтез гормона роста за счет его влияния на структуру в головном мозге – гипофиз;
• нормализацию всех систем в организме за счет восстановления режима сна и возможности проводить “чек-апы” у головного мозга;
• способствует восстановлению организма после травм, в том числе ускоряет регенерацию;
• снижают шум в ушах (однако при таком симптоме все же рекомендуем посетить врача);
• влияет на общее самочувствие за счет нейтрализации свободных радикалов (веществ, которые негативно влияют на организм, провоцируют снижение иммунитета и развитие заболеваний в условиях города).

Мелатонин в физиологии

Это вещество активизируется в темное время суток и “дает” команду нервной системе успокаиваться и готовиться ко сну. Под его влиянием снижается синтез дофамина – гормона активности, и наступает момент, когда хочется спать.

Полноценный отдых – это не роскошь, а базовая необходимость, как например, дышать или пить. Во время сна организм проводит осмотр всех клеток, быстрее восстанавливается после травм, а также во время болезней. Лучше справляется со стрессом и его последствиями.

Добавка помогает организму выполнять все эти функции качественно и вовремя.

Чем опасен прием мелатонина?

Врачи не рекомендуют пить мелатонин в добавках на постоянной основе, так как длительный прием вещества может нарушать синтез собственного мелатонина. Поэтому мы рекомендуем использовать добавку курсом, во время напряженных периодов жизни. Например, во время регулярных тренировок, перелетов и т.д.

Считается, что мелатонин не вредит здоровью, однако мы советуем строго следовать инструкции, и не превышать дозировку.

• Возможные побочные эффекты:
• головная боль;
• утренняя сонливость;
• тошнота.

Также были зафиксировано несколько случаев аллергических реакций, поэтому убедитесь, что препарат подходит именно вам.

Кому нельзя принимать мелатонин?

Добавку не рекомендовано принимать детям, беременным женщинам, а также кормящим грудью. Также добавка противопоказана при индивидуальной непереносимости любого из компонентов.

Диетическая добавка не может использоваться, как замена обычному питанию.

Как заметить дефицит мелатонина?

Основной симптом дефицита мелатонина – нарушение гигиены сна. К этому симптому относятся:

• Регулярные бессонницы.
• Сложное пробуждение утром.
• Частые пробуждения ночью.
• Поверхностный сон.
• Ощущение усталости после длительного сна.

Эти состояния указывают, что синтеза нейрогормона недостаточно. И организму нужна помощь. Чтобы помочь своему организму наладить режим сна, достаточно заказать добавку мелатонин в нашем интернет-магазине по хорошей стоимости.