Босвелия: польза и вред

Босвелия зубчатая — популярное в медицине натуральное средство для поддержания здоровья суставов и борьбы с хроническими воспалениями. Согласно исследованиям, босвеллиевые кислоты подавляют активность ферментов, вызывающих воспаление. А это снижает боль и улучшает подвижность у пациентов с остеоартритом и ревматоидным артритом.

Также босвелия укрепляет иммунную систему и улучшает общее самочувствие. Эта трава имеет высокую природную эффективность, что делает ее важным компонентом для профилактики и лечения ряда заболеваний.

Что такое босвелия?

Босвелия (или ладанное дерево) — древесное растение, известное своими лечебными свойствами. Растет в засушливых тропических районах Африки, Индии и на Аравийском полуострове. Основное внимание уделяется смоле, которая выделяется этим деревом. Ее называют «ладан» или «босвеллиевый экстракт».

Главными активными компонентами босвелии являются босвеллиевые кислоты, которые обладают выраженными обезволивающими и противовоспалительными свойствами. Они снижают воспаление и болевые ощущения, что делает ее популярным средством для лечения различных воспалительных заболеваний. Например, остеоартрита и ревматоидного артрита. Также смола босвелии имеет приятный аромат и успокаивающие свойства, благодаря чему ее используют в ароматерапии и при производстве благовоний. Пахнет босвелия теплым, древесным и смолистым ароматом с легкими нотками цитрусовых и специй.

В традиционной медицине босвелию используют для лечения широкого спектра заболеваний. В аюрведической медицине ее применяли для укрепления составов, улучшения дыхательной функции и лечения хронических воспалений. Современные исследования подтверждают эффективность босвелии в снижении симптомов воспалительных заболеваний, улучшении подвижности суставов и самочувствия пациентов.

Полезные свойства босвелии

Благодаря уникальным активным компонентам босвелия оказывает комплексное воздействие на организм. Лечебных свойств у нее много, поэтому рассмотрим вкратце, какую приносит босвелия пользу:

1. Противовоспалительное действие. Босвеллиевые кислоты эффективно снижают воспаление и отеки, что помогает в лечении заболеваний, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит.
2. Обезболивающее действие. Противовоспалительный эффект босвелии сопровождается снижением боли. Она помогает блокировать пути, по которым передаются болевые сигналы, что способствует уменьшению дискомфорта у пациентов с хроническими болями (особенно в суставах).
3. Улучшение подвижности суставов. Согласно исследованиям, регулярное употребление экстракта босвелии улучшает гибкость и подвижность суставов, уменьшая скованность и увеличивая диапазон движений. Это особенно актуально для людей с артритом, которым сложно двигаться из-за боли и воспаления.
4. Антимикробные свойства. Босвелия обладает антибактериальными свойствами. Благодаря этому она помогает бороться с инфекциями и ускоряет заживление ран. Босвелия может быть эффективной против некоторых штаммов бактерий и грибков, что делает её полезной для местного применения на коже.
5. Укрепление иммунитета. Босвелия способствует модуляции иммунного ответа, чтобы организм эффективнее боролся с инфекциями и болезнями. Она стимулирует активность иммунных клеток, укрепляя иммунную систему.
6. Антиоксидантное действие. Босвелия обладает антиоксидантными свойствами. Она способствует защите клеток от повреждений, которые вызваны свободными радикалами. В результате снижается риск хронических заболеваний и замедляются процессы старения.

Также босвелия поддерживает дыхательную систему. Она помогает уменьшить воспаление в дыхательных путях, что облегчает симптомы астмы и других респираторных заболеваний. Босвелия снижает бронхиальные спазмы и улучшает состояние дыхательной системы. Дополнительно она укрепляет здоровье пищеварительной системы, уменьшая воспаление и дискомфорт в желудке и кишечнике.

Босвелия помогает при воспалительных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит, улучшая общее состояние пищеварительного тракта. Все эти свойства делают ее ценным природным средством, которое можно использовать для поддержания общего здоровья и лечения различных заболеваний.

Что лечат босвелией

Благодаря своим обезболивающим, антибактериальным и другим свойствам босвелия (масло ладана) имеет множество показаний, ведь она лечит и облегчает самые разные заболевания. Например, это растение полезно при остеоартрите. Босвелия помогает уменьшить воспаление и боль в суставах, улучшая их подвижность и функцию. Регулярно ее применяя, можно снизить необходимость в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП). Также противовоспалительные свойства босвелии помогают уменьшить воспаление и боль, связанные с ревматоидным артритом, улучшая качество жизни пациентов (что подтверждают многочисленные отзывы).

Полезна она и при астме. Босвелия помогает уменьшить воспаление в дыхательных путях, снижая частоту и тяжесть астматических приступов. Плюс она улучшает дыхательную функцию и общее состояние дыхательной системы.
Можно лечить босвелией болезнь Крона и язвенный колит, ведь она снижает воспаление и облегчает симптомы (боль, диарею, кровотечение). Также с ее помощью можно уменьшить воспаление и симптомы аутоиммунных заболеваний, улучшая самочувствие пациентов.

Обезболивающие и противовоспалительные лечебные свойства босвелии делают её эффективной для лечения хронической боли в спине и мышцах, помогая уменьшить дискомфорт и улучшить подвижность. Также она помогает уменьшить воспаление и симптомы хронического бронхита, улучшая дыхание и снижая кашель.

Используют экстракт босвелии в лечении воспалительных кожных заболеваний (экзема, псориаз), чтобы уменьшить воспаление и улучшить состояние кожи. А ее антиоксидантные и противовоспалительные свойства улучшают здоровье сердца, снижают риск появления атеросклероза и других сопутствующих проблем.

Согласно исследованиям, босвелия обладает противоопухолевыми свойствами, помогая предотвращать рост и распространение раковых клеток. Поэтому иногда ее используют в качестве дополнительного средства при лечении определенных видов рака.

Таким образом, босвелия является многофункциональным растительным средством, которое полезно для лечения и профилактики различных заболеваний. Только перед началом применения босвелии рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозировку и исключить возможные противопоказания.

Как правильно принимать босвелию

Босвелия доступна в виде капсул, таблеток, экстрактов и мазей для наружного применения. Форма выпуска выбирается с учетом цели использования и предпочтений пользователя.

Стандартная доза экстракта босвелии составляет 300-500 мг. Принимать ее нужно 2-3 раза в день. Обычно используют экстракт с содержанием 60-70% босвеллиевых кислот. Принимать босвелию рекомендуется во время еды, чтобы снизить риск раздражения желудка и улучшить усвоение. Продолжительность курса составляет 8-12 недель. Потом надо делать перерыв на 4-6 недель.

Рекомендации по приему босвелии для разных возрастных групп:

• взрослые — 300-500 мг 2-3 раза в день;
• дети — рекомендуется начинать с 75-125 мг 2-3 раза в день (точная дозировка определяется педиатром);
• пожилые люди — 300-500 мг 2-3 раза в день (если нет противопоказаний);
• спортсмены — 300-500 мг 2-3 раза в день (при интенсивных нагрузках можно увеличить дозировку после консультации с врачом).

Беременным женщинам дозировку и длительность курса определяет врач. Возможно, он вовсе не разрешит принимать босвелию, так как она может быть небезопасной во время беременности.

Босвелия: противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на целый перечень лечебных свойств, босвелия подходит не всем, ведь она имеет ряд нюансов, которые важно учитывать. Ниже приведены основные противопоказания босвелии:

• аллергия — людям с аллергией на ладан или другие компоненты босвелии желательно избегать её применения;
• беременность и кормление грудью — безопасность босвелии на этот период не установлена, поэтому её применение следует избегать или использовать только под наблюдением врача;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом — пациенты с гастритом, язвой желудка или другими серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта должны применять босвелию с осторожностью;
• прием антикоагулянтов — босвелия может влиять на свертываемость крови, поэтому людям, принимающим антикоагулянты (например, варфарин), следует проконсультироваться с врачом перед началом приема;
• аутоиммунные заболевания — при наличии аутоиммунных заболеваний следует быть осторожными, так как босвелия может воздействовать на иммунную систему.

Также есть и некоторые побочные эффекты босвелии:

• тошнота, диарея, расстройства желудка или боль в животе (особенно при приеме на голодный желудок);
• кожные высыпания, зуд, отек или другие аллергические реакции;
• головная боль (в редких случаях);
• изменение аппетита;
• легкое головокружение (в редких случаях).

Чтобы минимизировать вред босвелии, начинайте с минимальных доз и постепенно увеличивайте до рекомендованных. Так организм постепенно привыкнет к новому средству.

Внимательно следите за реакцией организма на босвелию. В случае возникновения побочных эффектов прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом. Следуя этим рекомендациям и зная о возможных противопоказаниях и побочных эффектах, вы сможете безопасно использовать босвелию для улучшения здоровья.

Вывод

Босвелия — эффективное растительное средство с огромным перечнем целебных свойств. Она используется в традиционной медицине для профилактики и лечения широкого спектра заболеваний — в особенности остеоартрита и ревматоидного артрита. Ее назначают детям, взрослым и пожилым, также она полезна для спортсменов и ведущих активных образ жизни людей.

Но у босвелии есть ряд противопоказаний и побочных эффектов, которые важно учитывать. Она подходит далеко не всем, так что перед ее приемом важно проконсультироваться с врачом. Особенно осторожными следует быть людям с аллергией и аутоиммунными заболеваниями, а также беременным и кормящим грудью женщинам.

Источники

1. Poeckel D, Werz O. Boswellic acids: Biological actions and molecular targets. Curr Med Chem. 2006;13:3359–69. [PubMed] [Google Scholar]
2. Basch E, Boon H, Davies T, Hashmi S, Hasskari J, Sollars D, et al. Boswellia: A evidence based systematic review by the natural standard research collaboration. J Herb Phar. 2004;4:63–83. [PubMed] [Google Scholar]
3. Pawar RK, Sharma S, Singh KC, Sharma RK. Physico-chemical standardization and development of HPTLC method for the determination of β-boswellic acid from Boswellia serrata Roxb.(exudate) Int J App Pharm. 2011;3:8–13. [Google Scholar]
4. Pang X, Yi Z, Zhang X, Sung B, Qu W, Lian X, et al. Acetyl-11-keto-β-boswellic acid inhibits prostate tumor growth by suppressing vascular endothelial growth factor receptor 2-mediated angiogenesis. Cancer Res. 2009;69:5893–900. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]
5. Siemoneit U, Pergola C, Jazzar B, Northoff H, Skarke C, Jauch J, et al. On the interference of boswellic acids with 5-lipoxygenase: Mechanistic studies in vitro and pharmacological relevance. Eur J Pharmacol. 2009;606:246–54. [PubMed] [Google Scholar]
6. Moussaieff A, Shohami E, Kashman Y, Fride E, Schmitz ML, Renner F, et al. Incensole acetate, a novel anti-inflammatory compound isolated from Boswellia resin inhibits nuclear factor-kappa B activation. Mol Pharmacol. 2007;72:1657–64. [PubMed] [Google Scholar]
7. Gayathri B, Manjula N, Vinaykumar KS, Lakshmi BS, Balakrishnan A. Pure compound from Boswellia serrata extract exhibits antiinflammatory property in human PBMCs and mouse macrophages through inhibition of TNF alpha, IL-1beta, NO and MAP kinases. Int Immunopharmacol. 2007;7:473–82. [PubMed] [Google Scholar]
8. Sharma ML, Bani S, Singh GB. Anti-arthritic activity of boswellic acids in bovine serum albumin (BSA)-induced arthritis. Int Immunopharmacol. 1989;11:647–52. [PubMed] [Google Scholar]
9. Ammon HP. Boswellic acids in chronic inflammatory diseases. Planta Med. 2006;72:1100–16. [PubMed] [Google Scholar]
10. Ammon HP. Boswellic acids (components of frankincense) as the active principle in treatment of chronic inflammatory diseases. Wien Med Wochenschr. 2002;152:337–78. [PubMed] [Google Scholar]