Метіонін

Метіонін — це незамінна амінокислота, яка бере участь у багатьох біохімічних реакціях в організмі і потрібна для синтезу гормонів, ферментів. Джерелом речовини є м'ясо та червона риба, бобові, сир та горіхи. Але іноді навіть збалансований раціон харчування не може повністю покривати потребу організму в метіоніні. У такому разі його приймають у вигляді харчової добавки. У Києві та інших містах України замовити її можна у магазині спортивного харчування.

Спортивне харчування Метіонін

Виробники спортхарчу випускають добавку L-метіонін. Вона є штучно синтезованою формою природної амінокислоти. Метіонін спортивне харчування здатне повністю покрити потреби організму речовині. Така добавка швидко засвоюється в організмі, входить до складу молекул білка, виступає матеріалом для синтезу інших важливих амінокислот та вітамінів.

Відомі світові бренди спортивного харчування випускають якісний та безпечний для здоров'я метіонін ціна в Києві залежить від обсягу упаковки та виробника. Добова норма споживання амінокислоти для дорослої людини становить приблизно 19 мг на 1 кг маси тіла.

Для чого треба приймати амінокислоту L-метіонін спортсменам

Метіонін важливий для побудови м'язової тканини і має ліпотропні властивості, стимулюючи спалювання жирових відкладень. Добавка необхідна для регуляції метаболізму ліпідів, що перешкоджає відкладенню жиру в печінці. L-метіонін є невід'ємним компонентом у реакціях синтезу холіну, лецитину, креатину та адреналіну.

Амінокислота метіонін здійснює на організм спортсмена комплексний вплив:

• нормалізує роботу системи травлення;
• прискорює відновлення організму після фізичних навантажень;
• стимулює вироблення колагену, запобігаючи руйнуванню зв'язок та хрящів;
• покращує стан шкіри, волосся та нігтів;
• знижує концентрацію шкідливого холестерину в крові, перешкоджаючи розвитку хвороб серцево-судинної системи;
• покращує настрій та підвищує мотивацію на тренування.

В Україні можна купити метіонін у капсулах та таблетках. Дефіцит амінокислоти може спровокувати хвороби печінки, анемію, руйнування м'язів та хронічну втому.

Як пити метіонін для набору маси

Бодібілдери та атлети приймають метіонін спортивне харчування на етапі сушіння з метою прискореного набору м'язової маси. Добова доза речовини становить від 1 до 4 г і залежить від маси тіла спортсмена. Добавку приймають за такими загальними рекомендаціями:

• добову порцію ділять на 3-4 прийоми;
• метіонін у таблетках та капсулах приймають перед їжею або відразу після тренування;
• добавку слід запивати водою;
• тривалість курсу становить 10-15 днів, після чого роблять перерву на такий самий період часу.

Щоб підвищити ефективність амінокислоти, її рекомендується приймати одночасно з вітамінами групи B та вітаміном C. Така комбінація сприяє кращому засвоєнню речовини організмом.

Купити Л-Метіонін у магазині спортхарчу OkHelth

В інтернет магазині OkHelth представлений метіонін від найкращих світових брендів спортивного харчування — Amix, NOW Foods, Haya Labs та інші. Всі добавки мають сертифікати якості європейського та міжнародного зразка, виготовляються із безпечної для здоров'я сировини.

На сайті OkHelth можна купити метіонін у Києві та Україні, оформивши доставку добавки на зручний склад перевізника. Менеджери підберуть найкращий спортхарч для кожного випадку, запропонують вигідну ціну та розкажуть про особливості кожної добавки.