Кон'югована лінолева кислота (CLA)
Кон'югована лінолева кислота (або CLA) – це природний жир, який можна знайти в м'ясі та молочних продуктах.
CLA використовується в харчуванні як добавка, яка може допомогти зменшити вагу, поліпшити стан шкіри та волосся, а також поліпшити роботу імунної системи. Крім того, CLA може знизити рівень холестерину і ризик захворювання серцево-судинної системи.
Чим корисна лінолева кислота для організму?
Кон'югована лінолева кислота працює за принципом модуляції метаболізму жирів і вуглеводів. Збільшує активність ліпази. Впливає на жировий обмін. Володіє такими властивостями:
- Зменшує жирову масу.
- Збільшує м'язову масу.
- Прискорює метаболізм, сприяючи втраті ваги.
- Допомагає знизити рівень холестерину.
- Покращує чутливість до інсуліну, що може допомогти запобігти розвитку діабету.
До речі, деякі дослідження показали, що CLA може поліпшити стан шкіри і волосся, зміцнити імунну систему і знизити ризик різних інфекцій. Однак, необхідно пам'ятати, що CLA не є доповненням до правильної втрати ваги, вона не може повністю замінити здоровий спосіб життя і фізичну активність.
Кому показана і протипоказана кон'югована лінолева кислота?
КЛК може бути корисна для людей, які бажають зменшити вагу, поліпшити стан шкіри і волосся, а також зміцнити імунну систему. Також кон'юговану лінолеву кислоту рекомендовано приймати спортсменам для зміни м'язової маси і зменшення жирового прошарку.
CLA не рекомендована:
- вагітним і годуючим жінкам;
- людям з гіперчутливістю до окремих компонентів;
- людям з хворобами печінки та нирок.
Як приймати харчову добавку "кон'югована лінолева кислота"?
Для досягнення найкращого результату, рекомендується приймати 3-4 грами CLA в день протягом декількох місяців. Добавку можна приймати у вигляді капсул або рідини.
Через 2 місяці курс потрібно припинити і дати можливість організму відпочити. Через деякий час можна відновити прийом кислоти і повторно пройти курс.
Переваги покупки КЛК в інтернет магазині OKHEALTH
В інтернет-магазині представлені спортивні харчові добавки, в яких є лінолева кислота, від топових виробників:
Тому ви можете замовити те, що підходить саме вам, за хорошою ціною. Також ви можете купити на сайті ОКХЕАЛС кон'юговану лінолеву кислоту таких типів:
- CLA (Кон'югована лінолева кислота);
- CLA + Л-карнітин.
Доставка здійснюється по всій доступній території України послугами Нової Пошти. А для жителів і гостей міста Київ діє кур'єрська доставка, а також послуга самовивозу.