Вітаміни для мозку
На мозкову активність організм витрачає багато енергії, а її запаси потрібно заповнювати. Через сучасний темп життя це непросто. На роботу мозку негативно впливають стреси, фізичні та розумові навантаження, величезне розмаїття інформації. У підсумку погіршується тривала і короткочасна пам'ять, знижується концентрація і когнітивні здібності, стає складніше вчити щось нове. У подібних ситуаціях добре допомагають вітаміни для мозку. Вони стимулюють мозкову діяльність і позитивно впливають на організм загалом.
Що погіршує здоров'я мозку
Вітаміни для мозку приймають тільки за наявності проблем із пам'яттю та когнітивними здібностями. Зазвичай їх призначає невролог, який оглядає пацієнта і визначає, чи доцільно пити вітамінний комплекс.
Чому погіршується робота мозку? Факторів, через які знижується пам'ять і концентрація, досить багато. Найчастіше це відбувається, коли людина:
- відчуває підвищене фізичне і психоемоційне навантаження тривалий час;
- вживає алкоголь і наркотики;
- відчуває нестачу вітамінів групи B та інших корисних мінералів;
- зазнав хірургічного втручання, яке виконувалося під загальним наркозом;
- рідко висипається (це провокує нервове виснаження);
- відчуває тривожні та депресивні стани.
Погіршується робота мозку після перенесення інсульту або отримання черепно-мозкової травми. Також до групи ризику входять люди з цукровим діабетом, хворобами щитоподібної залози та іншими захворюваннями. У них погіршується пам'ять і концентрація, тому їм теж призначають вітаміни для мозку. У деяких випадках вітамінні комплекси рекомендують літнім людям для профілактики хвороби Альцгеймера.
Коли варто пити вітаміни для мозку
Вітаміни для пам'яті та мозку приймають за наявності проблем із розумовими здібностями. Це видно за такими симптомами:
- постійно паморочиться голова;
- часто болить голова;
- у вухах шумить, дзвенить або вони часто закладені;
- погіршилася концентрація;
- під час руху очним яблуком є неприємні відчуття;
- важко зберігати концентрацію та запам'ятовувати інформацію;
- часто спостерігається пригнічений настрій.
Ці дзвіночки говорять про те, що вам бажано сходити на консультацію до лікаря. А він уже сам визначить, у чому тут проблема і чи потрібно приймати вітаміни для головного мозку і нервової системи.
Навіщо купувати вітаміни для пам'яті та мозку
Через незбалансоване харчування, часту перевтому і стресові ситуації створюється нестача корисних елементів, які потрібні для мозкової активності. Це негативно впливає на клітини мозку та знижує тонус судин голови. Необхідно «заряджати» мозок, інакше буде складно запам'ятовувати нову інформацію, знизяться розумові здібності.
У подібних ситуаціях дуже допомагають вітаміни для пам'яті та роботи мозку. Вони покращують психоемоційний стан і:
- стимулюють мозкову активність;
- покращують здатність навчатися нового;
- зміцнюють і стимулюють пам'ять, полегшують процес запам'ятовування;
- підвищують кровообіг судин мозку;
- покращують якість нейронних зв'язків;
- покращують циркуляцію крові;
- захищають від процесів окислення;
- допомагають швидше відновитися після хвороб головного мозку;
- захищають від психологічних перевантажень;
- допомагають запобігти склерозу та іншим віковим змінам.
БАДи для мозку чинять комплексний вплив на пам'ять, запобігають проблемам зі здоров'ям загалом. Потрібно тільки переконатися, що обрана харчова добавка має в складі необхідні речовини.
Вітаміни для роботи мозку: які потрібні
Лікарі призначають різні вітаміни для мозку залежно від скарг пацієнта та його стану здоров'я. Найчастіше до складу БАДів входять такі мікроелементи:
- Вітаміни групи B. Передають імпульси між нейронами, забезпечують мозкові клітини енергією. Позбавляють втоми, допомагають боротися з безсонням, покращують роботу ЦНС.
- Вітамін E. Забезпечує захист мозкових клітин від вільних радикалів, сприяє запобіганню загибелі нейронів. Стимулює вироблення біомаркера DHA-PC, що запобігає хворобі Альцгеймера.
- Омега-3. Вважається життєво важливим для роботи мозку. Сприяє зміцненню клітинних мембран. Запобігає утворенню відкладень на стінках судин. Також сприяє поліпшенню когнітивних функцій. Використовується як профілактичний засіб від атеросклерозу та захворювання Альцгеймера.
- Гінкго білоба. Сприяє поліпшенню пам'яті. Позитивно впливає на координацію рухів. Забезпечує захист від стресу і зниження ризику вікової деменції.
- Гліцин. Покращує сон, живить мозкові клітини. Також сприяє кращому проходженню нервових імпульсів.
- Гіперзин і холін. Покращують здатність запам'ятовувати нову інформацію, зміцнюють роботу ЦНС.
- Глютамін. Сприяє поліпшенню пам'яті та когнітивних функцій.
- Карнітин. Позитивно впливає на працездатність і життєвий тонус. Додатково покращує настрій людини.
Вітаміни для пам'яті та мозку: форма випуску
Вітаміни для роботи мозку випускаються в різних формах:
- Порошок. Його розчиняють у воді, роблячи вітамінний напій.
- Гель. Містять цілий перелік вітамінів і корисних мінералів. Смак приємний, ковтається гель легко.
- Пастилки. На смак схожі на цукерки. Чудово підходять для дитини, яка не хоче пити капсули або таблетки.
- Сиропи та олії. Ще один хороший варіант для дітей. Часто містять Омега-3, що позитивно впливають на роботу мозку.
- Спреї. Інноваційні вітаміни для мозку і нервової системи, які розпилюють у порожнину рота. Засвоюються вони через слизові оболонки.
Також вітаміни для мозку випускаються у вигляді таблеток і капсул. Це два найпопулярніші варіанти. Вітаміни та капсули не мають смаку і запаху, ковтаються легко і просто. Купувати вітаміни для мозку найкраще в такій формі. Якщо з якихось причин вони вам не підходять, тоді підбирайте альтернативний варіант.
Де купити вітаміни для мозку в Києві та Україні
У магазині OkHealth пропонуються кращі добавки для мозку від провідних брендів. У нас в каталозі зібрані БАДи для чоловіків, жінок і дітей, тож вивчайте асортимент товарів, порівнюйте ціни та замовляйте відповідний для себе варіант.
Щоб купити вітамін для концентрації уваги, додайте обрану продукцію в кошик і заповніть стандартну онлайн-заявку. Товар буде доставлено в будь-яке місто України. Купуючи вітаміни для мозку в Києві, ви можете скористатися кур'єрською доставкою або послугою безкоштовного самовивозу.