5-гідроксітриптофан 100 мг, Haya Labs, 5-HTP Time Release 100 мг - 60 таб

ЕФЕКТ ВІД ПРИЙОМУ

• Підтримка настрою, профілактика та лікування депресії.
• Поліпшення сну.
• Зниження окисного ушкодження в організмі.
• Профілактика когнітивних хвороб головного мозку.
• Профілактика мігрені.
• Триптофан допомагає контролювати переїдання.

ПРИНЦИП ДІЇ

5-гідрокси-триптофан (5-htp) виробляється в нашому організмі з амінокислоти триптофан, під дією ферментів триптофангідроксилази та декарбоксилази. Кінцева стадія метаболізму триптофану є мелатонін та серотонін. З цієї причини добавку вживають як антистресовий засіб, для підтримки настрою і поліпшення сну.

Серотонін - це гормон задоволення та нейромедіатор настрою. Його знижена концентрація в центральній нервовій системі є причиною неврологічних та стресових розладів, психічних порушень, розладів настрою та пам'яті. Люди з дефіцитом серотоніну часто відчувають дипресію та тривожність.

5HTP є безпечною альтернативною заміною сильнодіючим СІОЗС (селективним інгібіторам зворотного захоплення серотоніну) та антидепресантам, які мають серйозну побічну дію, через що виписуються виключно за рецептом лікаря. 5-гідрокси триптофан у свою чергу хоч і не є на стільки ж сильним препаратом як антидепресанти, але також і не має небезпечних побічних явищ: сонливість, нервозність і дратівливість, тривалі головні болі, зниження лібідо та сексуальна дисфункція. У харчових добавках, 5-htp найчастіше видобувається із насіння квітучого чагарника – Гриффонії. Натуральність та безпека 5-гідрокси-триптофану роблять добавку популярною у Сполучених Штатах, Європі та на Євразійському континенті.

Добавка корисна для людей з ожирінням та залежністю від їжі. 

Серотонін це по суті гормон винагороди, наприклад, при вживанні їжі, в клітинах кишечника синтезується серотонін, який сигналізує мозку і ми відчуваємо задоволення від їжі. Таким чином, деякі дослідження на людях дійшли висновку про значний вплив вживання Гриффонії або 5HTP за 30-60 хвилин до їжі, для зниження переїдань та контролю апетиту.

Також добавка вивчається для застосування в інших напрямках пов'язаних зі здоров'ям:

• Клінічні дослідження на пацієнтах з пульсуючим головним болем - мігренью, показали позитивні результати. Вживання 5HTP може знизити частоту та інтенсивність головного болю.
   
• Люди з первинним синдромом фіброміалгії (захворюванням, симптомами якого є незапальні болі м'язів і суглобів, стомлюваність, головний біль та іноді дипресія), відчували полегшення всіх симптомів після курсу вживання 5-гідрокситриптофану. Оскільки причиною захворювання є порушення балансу моноамінів, підвищення серотоніну сприяло врегулюванню катехоламінів та моноамінів, а також протидіяло підвищеному норадреналіну.
   
• 5-htp застосовується як терапевтичний засіб від дменції (на кшталт Альцгеймера - ДАТ) та профілактики хвороби Паркінсона.
   
• Антиоксидантний захист. Дослідниками підтверджено здатність 5-htp захищати клітинні мембрани та пошкодження ДНК спровоковані окислювальним стресом, викликаним вільними радикалами, гіперглікімією та активними формами кисню. 5-гидрокситриптофан виступає у ролі поглинача цих оксидів, а його ефективність перевищує дію вітаміну С.

Підсумуємо: Добавка рослинного походження, без серйозних побічних ефектів. Може допомогти підвищити рівень серотоніну в організмі, що позитивно вплине на помірне зниження тривожності, контроль переїдань, покращення психоемоційного депресивного стану, поліпшення сну. крім того 5-htp знижує окисне пошкодження і є профілактичним засобом для здоров'я мозку та збереження когнітивних функцій.