BCAA 4:1:1

BCAA 4:1:1 — это спортивная добавка, содержащая три важные аминокислоты с разветвленной цепью: лейцин, изолейцин и валин. Соотношение 4:1:1 означает, что лейцина содержится в 4 раза больше по сравнению с изолейцином и валином. Он стимулирует синтез белков в мышцах и помогает спортсменам эффективнее наращивать мышечную массу, а также быстрее восстанавливаться после тренировок.

Как принимать BCAA 4:1:1

Инструкция, как принимать BCAA 4:1:1, составляется для каждого спортсмена индивидуально, ведь тут надо учитывать его текущую форму, физиологические особенности и тренировочные цели. Но есть ряд общих рекомендаций, которых важно придерживаться всем.

Оптимальная дозировка BCAA 4:1:1 составляет 5-10 г. Рекомендуется начинать с минимальной цифры, а дальше постепенно ее увеличивать. Таким простым способом можно найти наилучшую для себя дозировку, которая дает максимальный эффект.

Принимать БЦА 4:1:1 можно в любое время. Есть три варианта:

• до тренировки — вы заряжаете организм энергией, необходимой ему для выполнения интенсивных упражнений;
• во время тренировки — вы увеличиваете выносливость и сможете дольше заниматься в спортзале;
• после тренировки — вы стимулируете ускоренное восстановление и дальнейший рост мышечной массы.

Выбирайте удобное для себя время приема с учетом целей, которые хотите достичь.

Форма выпуска BCAA 4:1:1 тоже может быть любой. Быстрее всего усваиваются жидкие аминокислоты BCAA. Они поступают в продажу в готовом виде — нужно только выпить их в выбранное время. Не меньшей популярностью пользуются BCAA 4:1:1 в порошке. Этот вариант выбирают те, кто хочет точно контролировать дозировку принимаемых аминокислот. Пить такие BCAA 4:1:1 тоже удобно: достаточно размешать порошок в воде (например, с помощью шейкера).

Перед приемом аминокислот обязательно ознакомьтесь с инструкцией производителя. Обычно в ней указана оптимальная дозировка для разных целей. При необходимости можете проконсультироваться с тренером или специалистом по спортивному питанию, который сориентирует вас в этом вопросе.

Разрешается комбинировать BCAA 4:1:1 с другими спортивными добавками. Это может быть протеин, креатин, гейнер. Рекомендуем пользоваться такой возможностью: стоит спортивное питание недорого, зато в сочетании с аминокислотами вы получите максимально возможный эффект.

Производители BCAA 4:1:1

На рынке спортивного питания есть несколько компаний, выпускающих BCAA 4:1:1. В их числе:

Amix. Выпускает качественные спортивные добавки из натуральных ингредиентов. Предлагает аминокислоты с разным соотношением, в том числе BCAA 4:1:1.

Quamtrax. Разрабатывает спортивное питание по инновационным формулам. Есть в его ассортименте и BCAA 4:1:1, которые показывают максимальную эффективность (это подтверждается отзывами спортсменов).

Где купить BCAA 4:1:1 в Украине

Хотите купить аминокислоты по доступной цене? Заказать их вы можете в нашем магазине OkHealth. Выбор у нас большой, цена на BCAA 4:1:1 тоже отличается — так что изучайте каталог и покупайте подходящее для себя спортивное питание.

Мы работаем по всей Украине, поэтому товары доставляются в любой регион страны. Также у нас можно BCAA 4:1:1 купить в Киеве с курьерской доставкой на дом или бесплатным самовывозом из пункта выдачи.