Креатин малат

Креатин малат — це спортивна добавка на основі креатину з додаванням яблучної кислоти. Залежно від структури молекули виділяють ді- та три креатин малат. У першому випадку до молекули яблучної кислоти приєднується дві молекули діючої речовини, а в другому — три. Добавка добре розчиняється у воді, швидко засвоюється організмом та дає йому енергію для тренувань, сприяючи приросту м'язової маси. У Києві та інших містах України купити креатин малат можна у спеціалізованому магазині спортивного харчування.

Навіщо потрібен креатин малат

Початківці спортсмени і професійні бодібілдери часто приймають креатин малат купити який варто для підвищення ефективності спортивних тренувань. Добавка покращує витривалість, допомагає організму довше витримувати фізичні навантаження та сприяє зростанню м'язів. Такий засіб приймають люди, які займаються важкою атлетикою та швидкісними видами спорту — футболом, тенісом, боксом, плаванням.

Ціна креатин малат залежить від бренду виробника, обсягу упаковки та виду добавки. Засіб випускається у формі порошку і здійснює комплексний вплив на організм:

• нормалізує рівень гемоглобіну у крові;
• стимулює апетит;
• покращує кровообіг;
• забезпечує організм енергією для тренування;
• підтримує імунітет;
• має протизапальну дію;
• підвищує швидкість реакції;
• не викликає побічних реакцій з боку органів травлення.

Як правильно приймати креатин малат

Ді- та три креатин малат перед вживанням потрібно розчинити у воді. Детальна інструкція щодо прийому добавки вказана на упаковці. Добова доза засобу залежить від маси тіла спортсмена і становить від 3 до 5 г. Цю порцію можна поділити на два прийоми протягом дня.

Креатин малат купити який у Києві та інших містах України можна навіть онлайн рекомендується вживати разом із продуктами, що мають високий глікемічний індекс. Таке поєднання покращує засвоєння добавки, забезпечуючи швидке транспортування діючої речовини до м'язів.

Купити Креатин малат у магазині спортхарчу OkHealth

У магазині OkHealth представлена продукцію відомих світових брендів. У каталозі спортивного харчування є три креатин малат від виробників Trec Nutrition, AllNutrition, OstroVit, Olimp, Progress Nutrition. Добавки мають сертифікати якості, виготовлені з безпечних для здоров'я інгредієнтів.

Сайт OkHealth пропонує найвигіднішу ціну на харчові добавки для спортсменів. Менеджери магазину допоможуть визначитися з вибором спортхарчу, оформлять швидку доставку по Києву та всій території України.