BCAA у таблетках та капсулах
BCAA у капсулах — це особлива спортивна добавка, яка містить лецитин, валін та ізолецитин. Ці незамінні амінокислоти не можуть синтезуватися в організмі людини самостійно, але важливі для формування м'язів. BCAA у формі капсул розроблена для людей, які регулярно відвідують спортивні тренування та прагнуть отримати гарний м'язовий рельєф тіла. Засіб можна купити у спеціалізованому магазині спортивного харчування у Києві та інших містах України.
Особливості BCAA у таблетках
Основним будівельним матеріалом для м'язів є білок, який синтезується в організмі людини з амінокислот. BCAA у капсулах містить ізолецитин, лецитин та валін, стимулюючи нарощування м'язової маси. Кожна з цих амінокислот виконує свою роль. Ізолейцин покращує витривалість, валін запобігає катаболізму м'язів, а лейцин нормалізує кількість цукру в крові та підвищує результативність тренувань. У Києві можна купити і BCAA у порошку, але таблетки та капсули зручніші для прийому.
Купити BCAA в капсулах рекомендується бодібілдерам та спортсменам, які активно нарощують суху м'язову масу. Добавка також може використовуватися для ефективного схуднення — вона підвищує продуктивність спортивного тренування та прискорює спалювання жирових відкладень.
Амінокислоти BCAA у капсулах та таблетках: переваги
БЦАА капсули дають організму оптимальну дозу незамінних амінокислот. Крім трьох основних компонентів до складу добавки часто входять вітаміни та інші хімічні сполуки. Вони дають спортсмену заряд енергії для тренування, підвищують швидкість засвоєння інших корисних речовин, покращують загальне самопочуття. У Києві та інших містах України можна купити БЦА від виробників із різних країн, вибираючи добавку з потрібним складом.
Амінокислоти BCAA у капсулах мають ряд переваг:
- їх легко ковтати та зручно носити з собою;
- добавка швидко засвоюється організмом;
- засіб не потребує особливих умов зберігання;
- знаючи вагу капсули, можна точно розрахувати дозування.
Комплекс BCAA також випускається у таблетках. Вони трохи дешевші, ніж капсули і відрізняються вищою концентрацією амінокислот. Але довше розщеплюються в шлунку і мають гіркуватий присмак, тому їх потрібно обов'язково запивати водою.
Як приймати BCAA у капсулах
При розрахунку точного дозування добавки враховується вага спортсмена та вид силових навантажень, які одержують м'язи. Добова доза капсул BCAA може становити від 5 до 20 г і розраховується індивідуально згідно з інструкцією на упаковці. При цьому рекомендується проконсультуватися з лікарем та своїм спортивним тренером.
БЦАА у таблетках та капсулах приймають за такими загальними рекомендаціями:
- добову дозу розділяють на 3-4 прийоми;
- у дні тренувань добавку приймають перед сніданком, до силових навантажень та після них, а також на ніч;
- у дні відпочинку BCAA приймають 3 рази на день між основними прийомами їжі.
Прийом BCAA у капсулах з іншим спортхарчом
BCAA таблетки чудово поєднуються з іншими видами спортивного харчування. Їх можна приймати з протеїновими коктейлями, гейнерами, креатином та іншими добавками. При інтенсивних тренуваннях рекомендується поєднувати капсули BCAA з протеїном. Протеїнові суміші стимулюють ріст м'язів, а амінокислоти заряджають організм енергією та підвищують витривалість.
BCAA у капсулах добре поєднуються з креатином, допомагаючи організму витримувати значні фізичні навантаження. Така комбінація рекомендована для покращення силових показників перед змаганнями.
Де купити BCAA в капсулах та таблетках у Києві та Україні?
В інтернет-магазині ОкХелс можна знайти BCAA у капсулах та таблетках ціна добавки залежить від країни її виробництва та обсягу упаковки. У каталозі сайту представлені найпопулярніші бренди спортивного харчування — Sporter, Scitec Nutrition, Quamtrax, Amix, Trec Nutrition, Olimp Sport Nutrition. Замовити їх у Києві та будь-якому іншому місті України, оформивши доставку на склад перевізника. Продукція відповідає міжнародним стандартам якості та безпечна для здоров'я. А менеджер ОкХелс допоможе вибрати найкраще спортивне харчування для кожного випадку.