Витамины для мозга
На мозговую активность организм расходует много энергии, а ее запасы нужно восполнять. Из-за современного темпа жизни это непросто. На работу мозга негативно влияют стрессы, физические и умственные нагрузки, огромное изобилие информации. В итоге ухудшается длительная и кратковременная память, снижается концентрация и когнитивные способности, становится сложнее учить что-то новое. В подобных ситуациях хорошо помогают витамины для мозга. Они стимулируют мозговую деятельность и положительно воздействуют на организм в целом.
Что ухудшает здоровье мозга
Витамины для мозга принимают только при наличии проблем с памятью и когнитивными способностями. Обычно их назначает невролог, который осматривает пациента и определяет, целесообразно ли пить витаминный комплекс.
Почему ухудшается работа мозга? Факторов, из-за которых снижается память и концентрация, достаточно много. Чаще всего это происходит, когда человек:
- испытывает повышенную физическую и психоэмоциональную нагрузку длительное время;
- употребляет алкоголь и наркотики;
- испытывает нехватку витаминов группы B и других полезных минералов;
- претерпел хирургическое вмешательство, которое выполнялось под общим наркозом;
- редко высыпается (это провоцирует нервное истощение);
- испытывает тревожные и депрессивные состояния.
Ухудшается работа мозга после перенесения инсульта или получения черепно-мозговой травмы. Также в группу риска входят люди с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы и другими заболеваниями. У них ухудшается память и концентрация, поэтому им тоже назначают витамины для мозга. В некоторых случаях витаминные комплексы рекомендуют пожилым людям для профилактики болезни Альцгеймера.
Когда стоит пить витамины для мозга
Витамины для памяти и мозга принимают при наличии проблем с умственными способностями. Это видно по следующим симптомам:
- постоянно кружится голова;
- часто болит голова;
- в ушах шумит, звенит или они часто заложены;
- ухудшилась концентрация;
- при движении глазным яблоком есть неприятные ощущения;
- трудно сохранять концентрацию и запоминать информацию;
- часто наблюдается подавленное настроение.
Эти звоночки говорят о том, что вам желательно сходить на консультацию к врачу. А он уже сам определит, в чем тут проблема и нужно ли принимать витамины для головного мозга и нервной системы.
Зачем покупать витамины для памяти и мозга
Из-за несбалансированного питания, частого переутомления и стрессовых ситуациях создается нехватка полезных элементов, которые требуются для мозговой активности. Это негативно влияет на клетки мозга и снижает тонус сосудов головы. Необходимо «подзаряжать» мозг, иначе будет сложно запоминать новую информацию, снизятся умственные способности.
В подобных ситуациях очень помогают витамины для памяти и работы мозга. Они улучшают психоэмоциональное состояние и:
- стимулируют мозговую активность;
- улучшают способность обучаться новому;
- укрепляют и стимулируют память, облегчают процесс запоминания;
- повышают кровообращение сосудов мозга;
- улучшают качество нейронных связей;
- улучшают циркуляцию крови;
- защищают от процессов окисления;
- помогают быстрее восстановиться после болезней головного мозга;
- защищают от психологических перегрузок;
- помогают предотвратить склероз и другие возрастные изменения.
БАДы для мозга оказывают комплексное воздействие на память, предупреждают проблемы со здоровьем в общем. Нужно только убедиться, что выбранная пищевая добавка имеет в составе необходимые вещества.
Витамины для работы мозга: какие нужны
Врачи назначают разные витамины для мозга в зависимости от жалоб пациента и его состояния здоровья. Чаще всего в состав БАДов входят следующие микроэлементы:
- Витамины группы B. Передают импульсы между нейронами, обеспечивают мозговые клетки энергией. Избавляют от усталости, помогают бороться с бессонницей, улучшают работу ЦНС.
- Витамин E. Обеспечивает защиту мозговых клеток от свободных радикалов, способствует предотвращению гибели нейронов. Стимулирует выработку биомаркера DHA-PC, предотвращающего болезнь Альцгеймера.
- Омега-3. Считается жизненно важным для работы мозга. Способствует укреплению клеточных мембран. Предотвращает образование отложений на стенках сосудов. Также способствует улучшению когнитивных функций. Используется как профилактическое средство от атеросклероза и заболевания Альцгеймера.
- Гинкго билоба. Способствует улучшению памяти. Положительно воздействует на координацию движений. Обеспечивает защиту от стресса и снижение риска возрастной деменции.
- Глицин. Улучшает сон, питает мозговые клетки. Также способствует лучшему прохождению нервных импульсов.
- Гиперзин и холин. Улучшают способность запоминать новую информацию, укрепляют работу ЦНС.
- Глютамин. Способствует улучшению памяти и когнитивных функций.
- Карнитин. Положительно влияет на работоспособность и жизненный тонус. Дополнительно улучшает настроение человека.
Стоимость витаминов для мозга в Киеве
Товар | Цена |
---|---|
Гинко Билоба (экстракт, 240 мг), Sporter, Ginkgo Biloba - 60 таб | 249 грн. |
Лейцитин + Витамин Е, Sporter, Lecithin - 120 гель капс | 475 грн. |
Соевый лейцитин, Amix, Lecithin 1200 мг - 100 гель капс | 445 грн. |
5-Гидрокситриптофан, NOW, 5-HTP 100 мг | 885 грн. |
ДМАЕ (Диметиламиноэтанол) 250 мг, DMAE 250 мг - 100 веган капс | 439 грн. |
Витамины для памяти и мозга: форма выпуска
Витамины для работы мозга выпускаются в разных формах:
- Порошок. Его растворяют в воде, делая витаминный напиток.
- Гель. Содержат целый перечень витаминов и полезных минералов. Вкус приятный, глотается гель легко.
- Пастилки. По вкусу похожи на конфеты. Отлично подходят для ребенка, который не хочет пить капсулы или таблетки.
- Сиропы и масла. Еще один хороший вариант для детей. Часто содержат Омега-3, положительно влияющие на работу мозга.
- Спреи. Инновационные витамины для мозга и нервной системы, которые распыляют в полость рта. Усваиваются они через слизистые оболочки.
Также витамины для мозга выпускаются в виде таблеток и капсул. Это два самых популярных варианта. Витамины и капсулы не имеют вкуса и запаха, глотаются легко и просто. Покупать витамины для мозга лучше всего в такой форме. Если по каким-то причинам они вам не подходят, тогда подбирайте альтернативный вариант.
Где купить витамины для мозга в Киеве и Украине
В магазине OkHealth предлагаются лучшие добавки для мозга от ведущих брендов. У нас в каталоге собраны БАДы для мужчин, женщин и детей, так что изучайте ассортимент товаров, сравнивайте цены и заказывайте подходящий для себя вариант.
Чтобы купить витамин для концентрации внимания, добавьте выбранную продукцию в корзину и заполните стандартную онлайн-заявку. Товар будет доставлен в любой город Украины. Покупая витамины для мозга в Киеве, вы можете воспользоваться курьерской доставкой или услугой бесплатного самовывоза.
Частые вопросы про Витамины для мозга
Как правильно принимать витамины для мозга?
Витамины для мозга лучше принимать по рекомендации врача, обычно утром или в первой половине дня, чтобы не нарушать сон. Следуйте инструкции на упаковке и придерживайтесь курса приема для достижения максимального эффекта.
Могут ли витамины для мозга быть вредными при длительном употреблении?
При длительном и бесконтрольном употреблении витамины могут накапливаться в организме, вызывая побочные эффекты. Важно соблюдать дозировку и периодически консультироваться с врачом.
С какого возраста рекомендуется принимать витамины для работы мозга?
Витамины для мозга можно принимать с детства, если есть необходимость. Для детей и подростков это чаще всего витамины группы B и Омега-3, а взрослым и пожилым людям рекомендуется более широкий спектр добавок для поддержания когнитивных функций.
- витамины для мужчин
- омега 3 для детей
- комплекс витамин для женщин
- витаминный комплекс для мужчин
- купить лецитин
- тестостероновые бустеры
- комплекс витаминов для суставов
- антиоксидантный комплекс
- лютеин для зрения
- витамины для хорошего сна
- купить спортивное питание недорого
- препараты для омоложения организма
- витамины с Польши
- немецкий комплекс витаминов
- американские витамины