Тирозин, Trec Nutrition, Tyrosine - 60 капс

Аминокислота предшественник нейромедиатора дофамина.МОТИВАЦИЯ и МОЗГОВАЯ АКТИВНОСТЬ ВО ВРЕМЯ СТРЕССА.Послестрессовое восстановление.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

• Военнослужащим (поддержка умственной деятельности и давления)
• Спортсменам в период острых стресов (соревнования)
• Людям для пострессового и депрессионного восстановления (Употребление антидипрессантов, диоксифенилаланина (или Л-допа, вещество метаболируемое из тирозина, его следующая форма) помогают восстановлению организма.)

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА :

• Стабильная мозговая активность в нестандартных срессовых ситуациях
• Поддержка мотивации и выработки дофамина, адреналина
• Снижение рисков дипрессионных состояний

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ:

Аминокислота L-tyrosine метаболируется до гормона радости - дофамина, а также адреналина и норадреналина, повышая их уровни в головном мозге. Стресс имеет существенное влияние на когнитивные способности: мышление, скорость принятия решений, обработка информации, обучение. Мы можем употреблять Тирозин из пищевых добавок, он также синтезируется из другой аминокислоты - фенилаланина. 

Помимо поведенческого моделирования, тирозин участвует в синтезе белков, ферментов и гормонов щитовидной железы. Он может использоваться для уменьшения влияния стресса и вызванной им утомляемости. 

Когда человек подвергается стрессу, будь то изнуряющая физическая активность, сильный холод, эмоциональная нагрузка или страх, у нас снижается способность мыслить полноценно, предпринимать действия и решать умственные задачи.

Уровни катехоламинов выброшеных в кровь (адреналин, норадреналин, дофамин) призванных мобилизировать организм и быть готовым к действию (бег, нападение), быстро истощаются и организм начинает тормозить, обычно это проявляется в неадекватной оценке происходящего, ступоре или неправильных действий, снижение умственной работы. Одним словом состояние можно назвать "поведенческой беспомощностью". 

Прием тирозина перед и после переживания острого стресса поддерживает нормальные когнитивные функции мозга: память, скокрость обработки информации и мышления, мотивацию. ЗАЩИЩАЕТ ОТ ДИПРЕССИИ (потери интереса, апатии).

Эффект достигает предположительно из-за улучшения норэпинефриновой и дофаминовой нейромедиаторной передачи импульсов. Исследования на животных показывают что грызуны, которые не получали лечение тирозином после прекращения стрессового теста имели сниженные показатели норэпинефрина на 40% в гиппокампе головного мозга.

Нужно понимать, что действие тирозина выполняется только в моменты стресса, когда запасы катехоламинов, высвобождаясь, истощаются. Тирозин способствует синтезу и выработке катехоламинергических нейронов. Тирозин также снижал выброс кортикостерола у животных - гормон стресса животных, у людей называемый кортизолом, это объясняется опосредованным контролем катехоламинов над эндокринной и сердечно-сосудистой функциями, а также поведенческими реакциями: тревожность, возбуждение, концентрация, артериальное давление и выроботка гормонов. 

Для осознания важности тирозина нужно вспомнить за что отвечают гормоны:

• Дофамин - мотивация, концентрация, повышенное настроение, готовность к обучению.
• Адреналин - готовность к действию. Выбрасывается в ответ на страх или опасность. Происходит готовность всех функций организма к бегу или нападению. Адреналин регулирует вегетативную нервную систему: повышается сила и выносливость, сужаются кровеносные сосуды и снижается секреция желез (поэтому в экстренных ситуациях может пересыхать во рту.) Усиливается метаболизм глюкозы для синтеза энергии, повышается артериальное давление, увеличивается проникаемость стенок клетки для поглощения и транспорта глюкозы.
• Норэпинефрин (или норадреналин) - злость, возмущение, агрессия. Увеличение силы, обострение реакции, сужение сосудов.

Например животные подвергающиеся сильному стрессу проявляют подавленность, нежелание к обучению, апатию, неспособность к действию. Это показатель истощения катехоламиновых гормонов. Результатом послестрессового истощения является плохой аппетит (у некоторых людей наоборот завышенное чувство голода), нарушение сна, унынье, дипрессия.При хроническом стрессе дипрессия может перейти в беспомощность.

ИССЛЕДОВАНИЯ НА ЛЮДЯХ.

Эксперимент 1989 г проводимый на группе участников, предполагал применение в течении четырех часов таких стрессоров как холод и воздействие высотной гипоксии на высоте 4,700 м. Нехватка кислорода и сниженная температура влияют на мозговую работоспособность и настроение, а также вызывают у некоторых людей головную боль и ухудшение самочувствия. Тирозин употребляемый исследуемыми составлял 100мг/кг массы тела и оказывал снижение неблагоприятных симптомов, таких как тревожность, внимательность, наблюдалось улучшение работоспособности. Повторное исследование 1990-х годов прошло с такими же результатами, подтвердив пользу пищевого тирозина.

В другом исследовании на американских курсантах, группа испытуемых получавшая тирозин 5 раз в день в количестве 2г. Было задокументировано улучшение памяти в группе "тирозина" по отношению к группе "плацебо", а также улучшение верхнего (систолического) давления в недельный период боевого курса.

Тирозин исследовался военно-воздушными силами США в научной лаборатории имени Гарри Армстронга. Использовалась рандомизация участников на несколько групп с применением плацебо для повышения точности результатов и снижения риска систематической ошибки.  

Описание исследования:Испытуемые подвергались острому давлению, что оказывало стресс для сердечно-артериальной системы. Человеку помещенному в герметичную металлическую емкость, снижают давление воздуха, при этом кровь и жидость от верхней части тела перераспределяется к низу.

В таких условиях тело отвечает снижением артериального давления и учащенным сердцебиением, когда организм больше не может контролировать гомеостаз, происходит резкое падение частоты чердечных сокращений и артериального давления, человек теряет сознание.Влияние тирозина в данном эксперименте:Употребление тирозина в дозировке 100мг/кг массы тела помогало регуляции систолического (верхнего) и нижнего (диастолического) давления. Также было отмечено усиление активации ЦНС.

Выводы: Тирозин вводимый перорально поддерживает центральную-нервную и сердечно-сосудистую системы во время действия острых стрессов, снижая их негативное действие на человека. Аминокислота является предшественником катехоламиновых гормонов: дофамин, адреналин, норадреналин и снижает их истощение во время стресса. Употребление пищевой добавки повышает работоспособность организма в период стресса и улучшает когнитивные функции : скорость мышления, обработки информации, фокусировка, внимание.Возможно с углеводами тирозин лучше усвоивается.