Травні ферменти
Ферменти для травлення — це лікарські препарати, які покращують процеси перетравлення їжі та речовинного обміну в організмі. Вони необхідні для розщеплення складних молекул продуктів на простіші компоненти. Ці ферменти виробляються різними органами травної системи. За їх недостатньої кількості процес травлення виходить вкрай неефективним, що призводить до різних захворювань.
Навіщо приймати харчові ферменти та ензими
Якщо регулярно приймати натуральні ферменти для травлення, то можна розраховувати на цілу низку позитивних ефектів. Так, вони:
- Покращують травлення. Ферменти допомагають розщеплювати їжу на більш дрібні компоненти. Це полегшує їх засвоєння, що особливо важливо в разі дефіциту власних ферментів, що виробляються організмом. Додатково можна пити комплекс вітамінів для чоловіків і жінок.
- Знижують навантаження на травну систему. Ферменти знижують навантаження на підшлункову залозу, печінку та шлунок. Це сприяє ефективнішій роботі органів травлення та запобігає їхньому зносу.
- Полегшують симптоми травних розладів. Люди, у яких є непереносимість лактози, синдром подразненого кишківника, хронічний панкреатит, можуть відчувати полегшення під час прийому ферментів.
- Компенсують дефіцит ферментативної активності. Деякі хвороби (наприклад, муковісцидоз або захворювання печінки) призводять до зниження вироблення ферментів. Компенсувати їх нестачу допоможуть БАДи, які містять ферменти для перетравлення їжі.
- Підвищують засвоюваність поживних речовин. Ферменти сприяють тому, щоб організм повністю засвоював вітаміни, мінерали та інші поживні речовини. Особливо це важливо для людей із порушеннями всмоктування або збільшеними потребами в поживних речовинах. Тож якщо ви хочете приймати, наприклад, вітаміни для імунітету, то додатково купіть ферментні препарати для поліпшення травлення.
Також ферменти розщеплюють важкоперетравлювані вуглеводи. Це допомагає зменшити здуття живота й утворення газів — особливо після прийому їжі, яка багата на клітковину. Додатково ферменти забезпечують ефективне перетравлення, тим самим покращуючи загальне самопочуття та рівень енергії.
Перед прийомом харчових ферментів важливо записатися на консультацію з лікарем. Він огляне вас, скаже, чи є потреба в них і за необхідності допоможе підібрати оптимальне дозування.
Найкращі ферменти для травлення: як вибрати
При виборі ферментів треба враховувати наявність травних розладів і конкретні потреби організму. Насамперед важливо визначитися, для яких цілей ви їх купуєте. Наприклад, для поліпшення перетравлення білків корисні ферменти з протеазою, а для кращого перетравлення вуглеводів і клітковини підійдуть амілаза і целюлаза.
Далі дивіться на склад продукту. Підбирайте комплекси, які містять різні рослинні ферменти для травлення: протеази, ліпази, амілази. Так ви забезпечите повноцінне травлення всіх типів мікро- і макронутрієнтів. Обов'язково перевірте, чи немає в складі компонентів, які можуть викликати у вас алергію. Також уважно прочитайте протипоказання до прийому.
Форму випуску вибирайте будь-яку. Це можуть бути капсули, таблетки, порошки, рідини. Різниці в ефективності немає, тільки в зручності прийому.
Що стосується виробника, то рекомендується купувати ферменти від перевірених брендів з хорошою репутацією. Вибирайте продукцію європейського виробництва, яка пройшла незалежні тестування. Також можете почитати відгуки інших користувачів, рекомендації лікарів і дієтологів.
Ціни порівнюйте з урахуванням складу та дозування. Врахуйте, що дорожчі продукти не завжди кращі, оскільки може бути націнка за бренд. Але й купувати найдешевші БАДи теж не рекомендується. За необхідності можете додатково купувати інші добавки — наприклад, вітаміни для роботи мозку.
Якщо не впевнені у виборі, то нижче наведено найкращі ферменти для травлення:
- для поліпшення травлення — комплекс пробіотиків і пребіотиків Amix, GreenDay Probio Daily 60 капс;
- для перетравлення і засвоєння їжі — комплекс ферментів Amix, EnzymEx Multi 90 капс;
- для поліпшення мікрофлори кишківника — пробіотики Amix, GreenDay ProVegan Probio Forte 60 веган капс
- для детоксу організму й очищення травної системи — Earths Creation, Digetox 60 капс;
- для комплексного впливу на травну систему — мультиферментний комплекс Earths Creation, Digetox 5 60 капс.
Як приймати ферментні препарати для поліпшення травлення
Перед прийомом ферментних препаратів прочитайте інструкцію виробника. Зазвичай у ній вказується вся важлива інформація. Загалом рекомендації тут такі:
- приймайте рослинні ферменти для травлення разом з основними прийомами їжі;
- не перевищуйте рекомендоване дозування, щоб уникнути побічних ефектів;
- приймайте ензими для травлення регулярно, щоб домогтися найкращих результатів;
- слідкуйте за своїм станом: якщо після початку приймання ферментів помітне поліпшення — це хороший знак, а якщо з'являться неприємні відчуття — негайно зверніться до лікаря.
Якщо ви приймаєте інші ліки або харчові добавки (наприклад, омолоджувальні препарати для жінок), то перед купівлею ферментів запишіться на консультацію з лікарем. Спортсменам теж потрібно проконсультуватися з тренером або дієтологом про те, як поєднувати БАДи зі спортивним харчуванням.
Де купити ферменти для травлення в Україні
Якщо хочете купити натуральний фермент для травлення, то можете замовити його у нас в OkHealth. У нашому магазині пропонується широкий асортимент БАДів, так що вивчайте каталог, порівнюйте ціни й купуйте підходящу за всіма критеріями продукцію. Продаж здійснюється в режимі онлайн, тому ми доставляємо товари по всій Україні. Для клієнтів з Києва доступна кур'єрська доставка і безкоштовний самовивіз.