DMAE (диметиламіноетанол)
DMAE (диметиламіноетанол) — це органічна сполука, аміноспирт. Має велику популярність завдяки своєму благотворному впливу на здоров'я і красу. Його використовують у харчових добавках і косметичних засобах, адже він покращує когнітивні здібності та омолоджує шкіру. Також DMAE підвищує настрій, покращує пам'ять і зменшує ознаки старіння.
Особливості та переваги добавки ДМАЕ
ДМАЕ являє собою органічну сполуку, похідну холіну. Холін — це природний попередник ацетилхоліну, який вважається важливим нейротрансмітером. У невеликих кількостях DMAE природним чином присутній в організмі людини. Також він міститься в різних продуктах, включно з рибою (особливо сардинами й анчоусами).
Через свої антивікові властивості добавку DMAE широко використовують у складі косметичних засобів і БАДів для омолодження організму. Також вона часто зустрічається в харчових добавках і спортивному харчуванні через свої когнітивні властивості.
Загалом, ця добавка має багато переваг, тож відзначимо основні причини купити dmae (диметиламіноетанол):
- Покращує пам'ять і концентрацію. Вважається, що препарат DMAE сприяє синтезу ацетилхоліну. Він покращує пам'ять, увагу і здатність до навчання.
- Покращує настрій. Деякі дослідження показують, що DMAE покращує загальний емоційний стан і допомагає боротися з депресією.
- Покращує тонус шкіри. ДМАЕ здатний підвищити пружність шкіри й зменшити провисання. З цієї причини його часто використовують у косметичній сфері.
- Зменшує зморшки. Креми з DMAE скорочують кількість дрібних зморшків і покращують текстури шкіри.
Також диметиламіноетанол може діяти як антиоксидант. Він забезпечує захист клітин від ушкоджень, спричинених вільними радикалами, тим самим сповільнюючи процеси старіння. Деякі люди відзначають у своїх відгуках, що DMAE підвищує енергію і покращує фізичну витривалість.
Навіщо застосовувати DMAE спортсменам?
Спортсмени використовують спортивне харчування DMAE для найрізноманітніших цілей. Це може бути як поліпшення загального стану здоров'я, так і підвищення продуктивності на тренуваннях. Зазначимо основні причини, навіщо спортсменам застосовувати DMAE.
Насамперед його використовують для підвищення фізичної витривалості. DMAE допомагає підвищувати загальний рівень енергії, що важливо для інтенсивних тренувань і змагань. Також завдяки антиоксидантним властивостям він зменшує рівень окислювального стресу, тим самим знижуючи втому. Так спортсмени можуть ефективніше тренуватися і швидше відновлюватися після занять.
Також DMAE покращує когнітивні функції. Він стимулює синтез ацетилхоліну — нейротрансмітера, який відіграє важливу роль у цьому питанні. Завдяи цьому DMAE підвищує концентрацію й увагу, що покращує тренувальні результати й допомагає приймати правильні рішення під час змагань. Тобто, ви можете купувати ДМАЕ для мозку. Додатково він підтримує високий рівень мотивації та позитивний настрій, що важливо для досягнення спортивних цілей. Заодно зменшуються симптоми тривожності та депресії, поліпшується емоційний стан. Його можна приймати разом з DHEA — стероїдним гормоном, який теж покращує когнітивні функції та має цілу низку інших позитивних властивостей.
Застосовують DMAE і для підтримки нервової системи. Він має нейропротекторні властивості та захищає нервові клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами. Особливо це актуально під час інтенсивних фізичних навантажень. Також DMAE забезпечує поліпшену координацію рухів і швидшу реакцію, що теж важливо в спорті.
Прийом і дозування спортивного харчування диметиламіноетанолу
Дозування DMAE підбирається з урахуванням мети використання та індивідуальних потреб людини. Зазначимо загальні рекомендації, які дають виробники:
- якщо приймаєте DMAE у вигляді капсул або таблеток, то рекомендована доза становить 100-300 мг на день, якщо в рідкій формі — тоді 1-3 мл на день;
- пити ДМАЕ бажано вранці або в першій половині дня, оскільки він чинить стимулюючу дію і спричиняє труднощі із засинанням (якщо приймати його ввечері);
- приймати DMAE можна з їжею або без неї, але прийом з їжею знижує ризик побічних ефектів у вигляді шлунково-кишкових розладів.
DMAE починає діяти через кілька годин після прийому. Це проявляється у вигляді появи енергії, поліпшення концентрації та настрою.
Тривалість курсу становить 4-8 тижнів. Потім робиться перерва на 2-4 тижні, щоб уникнути звикання і можливих побічних ефектів: головного болю, безсоння, тривожності. До речі, за труднощів із засинанням можна приймати спортивне харчування для поліпшення сну.
Де купити DMAE в Україні?
Купити DMAE в Києві та Україні ви можете у нас в магазині OkHealth. Ми працюємо в онлайн-режимі, а доставка товарів здійснюється в будь-яке місто країни. Асортимент у нас великий, в каталозі вказана актуальна ціна DMAE, тож вивчайте доступні варіанти і вибирайте відповідну для себе добавку в рідкій формі, у вигляді капсул або порошку. Додатково на сайті можна підібрати інший спортивне харчування й вітаміни.
Якщо не знаєте, який диметиламіноетанол купити, звертайтеся за допомогою до нашого менеджера. Він уточнить низку моментів і підкаже, що можна вибрати у вашому випадку.