Сывороточный концентрат, Sporter, Whey Protein - 700 г

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА :

• Если вы занимаетесь силовыми тренировками, тогда протеин поможет быстрее набрать сухую мышечную массу
• Людям на похудении протеин необходим для сохранения мышечных волокон, упругости и подтянутости тела.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ:

Сывороточный протеин - это белок животного происхождения из молочной сыворотки. Спортсмены употребляют протеиновые коктейли для ускорения мышечного роста, набора мышечной массы и восстановления после тренировки. Whey Protein принимают как мужчины, так и женщины, которые стремятся достичь атлетическое, спортивное телосложение.

Попадая в организм, белок расчепляется до аминокислот, из которых, как из кирпичиков строятся ткани нашего тела, в том числе мышечная ткань. Он также является компонентом для производства иммунных клеток.

Протеин нужно и необходимо принимать, если вы желаете снизить свой вес или наоборот набрать массу. При этом именно тренировки определяют будет ли тело худеть или же увеличивать мышечный объем. Разберемся детальнее:

• Для похудения необходима физическая активность и трата калорий. Протеин выступает в качестве одного из трех основных питательных нутриентов: жиры, белки, углеводы. Недостаток белка в рационе восполняется жирами и/или углеводами, что замедлит или нивелирует весь процесс похудения. Кроме того, протеин выступает вкусным питательным коктейлем, которым можно заменить ужин или любой другой разовый прием пищи. Именно поддержание нормального количества белка в рационе будет способствовать правильному похудению с сохранением мышечных волокон. Если же принебрегать уптреблением белка во время снижения веса, по итогу человек получит не подтянутое, обвисшее, дряблое и бесформенное телосложение.  
• Во время набора массы мы также употребляем протеин, но вместе с силовыми тренировками, то есть работая с утяжелением. В таком случае мышцы гипертрофируются на тренировке и восстанавливаются во время сна и питания. Протеиновый коктейль выступает в роли поставщика аминокислот, необходимых для качественного восстановления и роста мышечной массы.

Можно получать белок из продуктов питания, но этого недостаточно, особенно если вы тренируетесь и тратите много энергии. Протеиновый коктейль с приятными вкусами восполнит потребность в сладком, будучи при этом низкокалорийным и зачастую без добавленного сахара. Это важный психологический аспект для многих людей, которым приходится отказываться от сладкого.