Фолиевая кислота, Sporter, Folic Acid 400 мкг - 120 таб

Фолиевая кислота - это одно из наиболее важных питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья человека. Она играет ключевую роль в процессе деления новых клеток, поддержании здоровья кровеносной системы, а также в поддержании здоровья нервной системы.

• Фолиевая кислота имеет особенно важное значение для женщин во время беременности, так как она помогает предотвратить рождение детей со слабо развитой ЦНС и нейральными трубками (ДНТ - дефект нервной трубки), которые могут привести к различным нарушениям в развитии ребенка. Вместе с тем, В9 регулирует уровень гомоцистеина не давая ему накапливаться. Слишком высокий уровень этой аминокислоты приводит к нарушениям работы сердца и зачастую к выкидышам или токсикозу плода. Рекомендации по приему во время вынашивания ребенка:400 мкг фолиевой кислоты в день.
• В9 фолиевая кислота помогает предотвратить анемии (малокровие) и некоторые виды рака, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний - путем контроля уровня гомоцистеина, превращая его в более полезный для здоровья метионин, который необходим организму для производства серы, холина, адреналина.

Недостаток фолиевой кислоты может привести к различным нарушениям, таким как депрессия, беспокойство, снижение памяти и концентрации.

Важно отметить, что большинство людей не получают достаточного количества фолиевой кислоты из своей обычной диеты. Поэтому врачи и диетологи часто рекомендуют употреблять продукты, богатые фолиевой кислотой, такие как овощи, фрукты, орехи и зеленые листья, а при необходимости принимать специальные добавки с этим витамином.