Фoлієва кислота, Sporter, Folic Acid 400 мкг - 120 таб

Фолієва кислота - це одна з найважливіших поживних речовин, необхідних для підтримки здоров'я людини. Вона відіграє ключову роль у процесі поділу нових клітин, підтримці здоров'я кровоносної системи, а також у підтримці здоров'я нервової системи.

• Фолієва кислота має особливо важливе значення для жінок під час вагітності, оскільки вона допомагає запобігти народження дітей зі слабо розвиненою ЦНС та нейрольними трубками (ДНТ - дефект нервової трубки), які можуть призвести до різних порушень у розвитку дитини. Разом з тим, В9 регулює рівень гомоцистеїну, не даючи йому накопичуватися. Занадто високий рівень цієї амінокислоти призводить до порушень роботи серця та найчастіше до викиднів або токсикозу плода. Рекомендації щодо прийому під час виношування дитини: 400 мкг фолієвої кислоти на добу.  
• В9 фолієва кислота допомагає запобігти анемії (молокров'я) і деяких видів раку, а також ризику розвитку серцево-судинних захворювань - шляхом контролю рівня гомоцистеїну, перетворюючи його на більш корисний для здоров'я метіонін, який необхідний організму для виробництва сірки, холіну, адреналіну.

Дефіцит фолієвої кислоти може призвести до різних порушень, таких як депресія, тревожність, зниження пам'яті та концентрації.

Важливо, що більшість людей не отримують достатньої кількості фолієвої кислоти зі своєї звичайної дієти. Тому лікарі та дієтологи часто рекомендують вживати продукти, багаті на фолієву кислоту, такі як овочі, фрукти, горіхи та зелене листя, а при необхідності приймати спеціальні добавки з цим вітаміном.