100% Creatine Monohydrate BioTech (1000 гр.)

Описание 100% Creatine Monohydrate BioTech (1000 гр.)

100% Creatine Monohydrate BioTech (1000 гр.) - это высококачественный продукт, разработанный для повышения физической выносливости и увеличения мышечной массы. Это один из самых популярных и эффективных видов креатина на рынке.

Преимущества использования 100% Creatine Monohydrate BioTech (1000 гр.)

• Увеличение силы: Креатин является естественным эргогеником, который помогает увеличить силу и выносливость во время тренировок.
• Рост мышечной массы: Креатин способствует удержанию воды в мышцах, что создает благоприятные условия для роста мышц.
• Улучшение восстановления: Креатин помогает восстанавливаться после интенсивных тренировок, что позволяет тренироваться чаще и более эффективно.
• Улучшение спортивной производительности: Креатин может помочь улучшить спортивную производительность, повысить скорость и выносливость.
• Повышение энергии: Креатин увеличивает уровень АТФ (аденозинтрифосфата) в мышцах, что позволяет получить больше энергии для тренировок.

Рекомендации по применению

Для достижения наилучших результатов, рекомендуется принимать 100% Creatine Monohydrate BioTech (1000 гр.) следуя указанным рекомендациям:

1. Фаза нагрузки: Принимайте по 5 грамм креатина 4 раза в день в течение первых 5-7 дней.
2. Фаза поддержки: После фазы нагрузки, принимайте по 3-5 грамм креатина один раз в день, предпочтительно после тренировки.
3. Смешивание: Растворите одну порцию креатина (5 грамм) в 200-300 мл воды или любого другого безалкогольного напитка.
4. Употребление: Принимайте креатин перед тренировкой для увеличения энергии и выносливости, либо после тренировки для улучшения восстановления.
5. Курс приема: Рекомендуется принимать креатин в течение 8-12 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на 4-6 недель.

Важно помнить, что перед началом приема креатина рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивной фармакологии, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или вы принимаете другие лекарства.