Креатин моногідат Креапюр®, MyProtein, Creapure® Creatine Monohydrate - 500г

Опис Креатин моногідрат Креапюр®, MyProtein, Creapure® Creatine Monohydrate - 500г

Креатин моногідрат Креапюр®, представлений компанією MyProtein, є високоякісним продуктом, що містить Creapure® Creatine Monohydrate. Цей продукт пропонує спортсменам та людям, які займаються фізичними вправами, ефективний спосіб збільшити свою фізичну витривалість та підвищити продуктивність тренувань.

Переваги використання Креатин моногідрат Креапюр®, MyProtein, Creapure® Creatine Monohydrate - 500г

• Покращення фізичної витривалості: прийом креатину моногідрата може допомогти збільшити запаси креатину в м'язах, що призводить до покращення спортивної продуктивності та тривалості тренувань.
• Підвищення м'язової сили: завдяки покращенню енергетичного обміну в м'язах, застосування креатину моногідрата може сприяти збільшенню м'язової сили та можливості виконання більш інтенсивних вправ.
• Прискорення відновлення: креатин моногідрат може допомогти прискорити процес відновлення після фізичної активності, зменшуючи м'язове пошкодження та запалення.
• Підвищення м'язового росту: застосування креатину моногідрата може сприяти збільшенню обсягу м'язів та стимулюванню м'язового росту.

Рекомендації щодо застосування

1. Початкова фаза (завантаження): приймайте 20 г креатину моногідрата протягом 5-7 днів, розділені на рівні порції. Рекомендується приймати по 5 г креатину моногідрата 4 рази на день.
2. Підтримуюча фаза: після завантаження використовуйте 3-5 г креатину моногідрата на день, для підтримки ефекту. Приймайте одну порцію перед тренуванням або разом з їжею.
3. Рекомендується приймати креатин моногідрат протягом 8-12 тижнів, після чого слід зробити перерву на 4 тижні перед повторним прийомом.