Креатин моногидат Креапюр®, MyProtein, Creapure® Creatine Monohydrate - 500г

Описание Креатин моногидат Креапюр®, MyProtein, Creapure® Creatine Monohydrate - 500г

Креатин моногидрат Креапюр®, представленный компанией MyProtein, является высококачественным продуктом, содержащим Creapure® Creatine Monohydrate. Этот продукт предлагает спортсменам и людям, занимающимся физическими упражнениями, эффективный способ увеличить свою физическую выносливость и повысить производительность тренировок.

Преимущества использования Креатин моногидат Креапюр®, MyProtein, Creapure® Creatine Monohydrate - 500г

• Улучшение физической выносливости: прием креатина моногидрата может помочь увеличить запасы креатина в мышцах, что приводит к улучшению спортивной производительности и продолжительности тренировок.
• Повышение мышечной силы: благодаря улучшению энергетического обмена в мышцах, применение креатина моногидрата может способствовать увеличению мышечной силы и возможности выполнения более интенсивных упражнений.
• Ускорение восстановления: креатин моногидрат может помочь ускорить процесс восстановления после физической активности, уменьшая мышечное повреждение и воспаление.
• Повышение мышечного роста: применение креатина моногидрата может способствовать увеличению объема мышц и стимулированию мышечного роста.

Рекомендации по применению

1. Начальная фаза (загрузка): принимайте 20 г креатина моногидрата в течение 5-7 дней, разделенных на равные порции. Рекомендуется принимать по 5 г креатина моногидрата 4 раза в день.
2. Поддерживающая фаза: после загрузки применяйте 3-5 г креатина моногидрата в день, для поддержания эффекта. Принимайте одну порцию перед тренировкой или вместе с пищей.
3. Рекомендуется принимать креатин моногидрат в течение 8-12 недель, после чего следует сделать перерыв на 4 недели перед повторным приемом.