Напиток ВСАА, Trec Nutrition, BCAA - 250 мл

Исследования подтверждают пользу приема аминокислот ВСАА для снижения усталости, более качественного восстановления и роста мышц, после физических нарузок. 

ЭФФЕКТ ОТ ПРИЕМА :

• Снижение потери мышечной массы на тренировках (ВСАА снижают разрушение мышечных клеток)
• Синтез белка для прироста мышц
• Дополнительный источник энергии. Во время истощения, организм переабатывает аминокислоты в энегию.
• Сохранение сухой мышечной массы при снижении веса, для обеспечения упругого и подтянутого телосложения.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ:

ВСАА - это три незаменимые аминокислоты, которые предотврашают мышечное разрушение или катаболизм. Мы можем получать ВСАА из некоторых продуктов питания, но для достижения анаболического ответа и результатов спортивной значимости этого недостаточно. Рекомендуется употреблять 5-10 г bcaa перед тренировкой или во время тренировки.

ЧТО ДАЕТ НАМ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВСАА

Существует порядка 20 аминокислот необходимых для обеспечения жизнедеятельности нашего организма. 9 из которых - незаменимые и три из них это bcaa: Лейцин, изолейцин, валин. 

• Увеличение мышечной массы и синтез мышечного белка. Считается что именно лейцин увеличивает производство белка (строительного материала мышц) после тренировки.
• ВСАА уменьшают разрушение мышц и выступают в роли донатора энергии. Во время упражнений с утяжелениями потребность в этих аминокислотах возрастает, организм может использовать бцаа как источник энергии, через особый путь превращения аминокислот в глюкозу. Существуют исследования подтверждающие снижение разрушения белка незаменимыми аминокислотами бцаа.

КОГДА ПРИНИМАТЬ БЦАА

Прием целесообразен перед тренировкой или во время тренировки, а также после физических нагрузок с утяжелением.Дело в том что построение нового белка в организме - это очень энергозатратный процесс и если энергия будет в дефиците, то и синтез белка будет тормозиться. БЦАА используются как источник энергиии, плюс лейцин способствует синтезу белка.