Креатин моногидрат, Ultimate Nutrition, Creatine Monohydrate - 300 г

Описание Creatine MONOHYDRATE - 300 г

Creatine MONOHYDRATE - это популярная спортивная добавка, содержащая моногидрат креатина. Креатин является естественным веществом, производимым организмом и присутствующим в мышцах. Creatine MONOHYDRATE предлагает удобную форму креатина, которую можно добавлять в пищу или напитки. Эта форма обеспечивает быстрое и эффективное усвоение креатина организмом. 

Преимущества использования Creatine MONOHYDRATE - 300 г

- Увеличение физической выносливости: Creatine MONOHYDRATE помогает увеличить запасы креатина в мышцах, что способствует улучшению спортивной выносливости. Вы сможете тренироваться более интенсивно и продуктивно.- Увеличение силы: Регулярное применение Creatine MONOHYDRATE способствует увеличению силы мышц, что особенно полезно для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта.- Ускорение восстановления: Creatine MONOHYDRATE помогает увеличить скорость восстановления после интенсивных тренировок. Это позволяет тренироваться чаще и достигать желаемых результатов быстрее.- Повышение мышечного объема: Применение Creatine MONOHYDRATE может способствовать увеличению мышечного объема, что особенно важно для бодибилдинга и набора массы. 

Рекомендации по применению

- Для начала приема Creatine MONOHYDRATE рекомендуется провести фазу "нагрузки" в течение первых 5-7 дней. В этот период необходимо употреблять 20 г креатина в день, разделенных на 4 приема по 5 г каждый.- После фазы "нагрузки" перейдите на поддерживающую фазу, принимая 3-5 г креатина в день. Разделите ежедневную дозу на два приема - утром и после тренировки.- Растворите 1 порцию (5 г) Creatine MONOHYDRATE в 200 мл воды или любого другого безалкогольного напитка.- Регулярность приема очень важна, поэтому старайтесь принимать Creatine MONOHYDRATE каждый день, даже в дни без тренировок.- Длительность курса приема Creatine MONOHYDRATE может составлять от 4 до 8 недель, после чего рекомендуется сделать перерыв на несколько недель перед продолжением приема.Важно помнить, что перед началом приема Creatine MONOHYDRATE необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивной медицине, особенно если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания или заболевания.