Бинты кистевые
Кистевики (или кистевые бинты) — это специальный спортивный аксессуар, который предназначен для тренировки. Любое занятие должно быть максимально эффективным. И наилучших результатов можно достичь в том случае, если обеспечить себе комфортное и безопасное выполнение силовых упражнений. Именно для этих целей и используются бинты на запястья спортсменами, которые занимаются тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом или воркаутом.
Зачем нужны бинты на кисти
Бинты для кистей используются в разных видах спорта для обеспечения защиты, поддержки и профилактики травм. Они помогают сделать тренировку более эффективной и при этом сохранить здоровье спортсмена.
В целом же, кистевики выполняют целый ряд задач:
- Защита суставов и костей. Кистевики стабилизируют запястья и предотвращают его чрезмерное сгибание или разгибание. Это важно при поднятии тяжестей и в контактных видах спорта. Также бинты для запястья защищают мелкие кости и суставы кисти от ударов и давления, предотвращая риск переломов и вывихов.
- Поддержка и предотвращение травм. Кистевики обеспечивают дополнительную поддержку связкам и сухожилиям кисти. Тем самым они снижают вероятность растяжений и разрывов. В таком спорте как тяжелая атлетика очень важно надежно фиксировать кисть для предотвращения травм.
- Улучшение производительности. Жимовые бинты для запястья улучшают силу хвата. Это помогает при поднятии тяжестей или выполнении упражнений на перекладине. Благодаря надежной фиксации кисти спортсмены увереннее чувствуют себя, выполняя сложные упражнения.
- Снижение усталости. Кистевики равномерно распределяют нагрузку на кисть и запястье. Тем самым они снижают усталость и заодно увеличивают выносливость организма.
- Предотвращение трения. Бинты для запястья снижают трение и раздражение кожи. Так они предотвращают появление мозолей и других кожных повреждений.
- Реабилитация и восстановление. Кистевики помогают поддерживать кисти и запястья в период восстановления после травм. Так они обеспечивают быстрое и безопасное их заживление.
Также бинты для запястья важны и для спортсменов, которые уже получили травмы кисти или запястья. В этом случае они служат профилактическим средством и предотвращают повторные повреждения. А чтобы избежать новых травм, вы можете дополнительно купить спортивное питание для связок.
Кистевые бинты для тяжелой атлетики
Чаще всего спортсмены покупают кистевики для тяжелой атлетики. В этом случае бинты для жима выполняют 2 основные функции страхуют кисть на случай угрозы вывиха и стабилизируют суставы. Тем самым спортсмену становится намного легче поднимать большие веса.
Лямки для жима лежа обеспечивают целый ряд преимуществ:
- надежно фиксируют кистевой сустав в правильном положении;
- уменьшают нагрузку на суставы и связки;
- увеличивают силу хвата;
- предотвращают травмы.
На рынке доступно много таких аксессуаров, но самыми популярными являются кистевые бинты SBD для жима. Они выполнены из экологически безопасного материала, обладают хорошей эластичностью и жесткостью, благодаря чему и обеспечивается надежная фиксация кисти. Кстати, для поддержки коленного сустава рекомендуется также купить коленные бинты.
Бинты для воркаута
Кистевики для воркаута выполняют примерно те же задачи, но с небольшим отличием. Они тоже используются для поддержки запястий в правильном положении и снижают риск травм. Также бинты для запястья улучшают силу хвата. Это помогает спортсменам лучше выполнять подтягивания, висы и другие упражнения на перекладине. Дополнительно они предотвращают скольжение рук из-за пота, обеспечивая надежный хват и повышая безопасность во время тренировки.
Также кистевики равномерно распределяют нагрузку на суставы и мышцы, снижая усталость и повышая выносливость. Выручают они и в тех ситуациях, когда спортсмены начинают тренироваться, восстановившись от недавних травм. В данном случае бинты для запястья предотвращают появление новых повреждений.
Где купить бинты на запястья в Киеве и Украине
Вы можете кистевые бинты купить у нас в OkHealth. В нашем магазине предлагаются ремни, напульсники и другие аксессуары для зала и воркаута. Изучайте каталог, сравнивайте цены и выбирайте подходящую для себя продукцию. При необходимости можете заказать витамины для суставов, которые тоже будут вам весьма полезны.
В нашем магазине можно купить бинты для жима и воркаута с доставкой в любой город Украине. При заказе в Киеве доступно 2 услуги на выбор: курьерская доставка и бесплатный самовывоз из точки выдачи.
Частые вопросы про Бинты кистевые
Как правильно выбрать размер кистевых бинтов?
Выбирайте бинты, исходя из длины и ширины. Короткие подойдут для легких тренировок, а длинные обеспечат максимальную фиксацию при работе с большими весами. Ширина должна соответствовать размеру запястья, обеспечивая плотную, но не слишком тугую поддержку.
Можно ли стирать кистевые бинты?
Да, кистевые бинты можно стирать. Рекомендуется ручная стирка в теплой воде с мягким моющим средством. После стирки тщательно высушите их вдали от прямых солнечных лучей и нагревательных приборов.
В чем разница между кистевыми бинтами и напульсниками?
Кистевые бинты жестко фиксируют запястья для защиты при работе с большими весами, а напульсники обеспечивают легкую поддержку и впитывают пот, подходя для менее интенсивных тренировок.