Ашвагандха екстракт (30 мг вітанолідів), Sporter, Ashwagandha Pro Max - 60 капс

ЕФЕКТ ВІД ПРИЙОМУ

• Підвищення адаптивності та стійкості організму до стресу та втоми.
• Поліпшення реакції на стрес як у чоловіків так і жінок. Зменшення тривожності. Поліпшення якості сну вночі та енергійності вдень.
• У чоловіків спостерігається підвищення анаболічної активності, прогресу в тренувальному процесі та рівня сироваткового тестостерону.
• Ашваганда це чудовий нейропротектор з інгібуючою дією на амілоїд.
• Зменшення запалення.

ПРИНЦИП ДІЇ

Рослина відома в Індії та в усьому світі завдяки своєму адаптогенному впливу на центральну нервову систему людини. "Індійський женьшень" - ще одна усталена назва Ашваганди, що підвищує стресостійкість людини, а також знижує втому. Це легко простежити якщо у вас активна фізична або важка розумова робота, яка відбирає багато сил і енергії. У такі моменти Ашва розкриває свій потенціал, з першого тижня вживання можна відчути зниження втоми, збільшення витривалості та стійкості до стресових факторів. Саме так діють рослинні "адаптогени", допомагаючи організму адаптуватися.

Зниження рівня кортизолу в організмі позитивно впливає на загальний добробут, сон, гормональний фон, настрій і навіть контрль ваги (найчастіше люди їдять більше в тривожних станах).

Цікавий факт: назва походить через специфічний запах кореня рослини, який має схожість із запахом мокрого коня, звідси й пішло стародавнє індійське санскритське "ашва" - кінь і "гандха" - запах.

За корисні властивості рослини відповідають її біоактивні сполуки - вітаноліди, саме їх відсоткове співвідношення говорить про ступінь очищення. У добавці від Sporter (prod in EU Poland) ми отримуємо 9% екстракт кореня Ашваганди і 30 мг чистих вітанолідів на 1 капсулу що є одним з найвищих показників серед інших виробників.

Є небезпідставні дані про антиканцерогенну, протидіабетичну, кардіозахисну, імунозміцнювальну та антибактеріальну дію. До інших корисних терапевтичних властивостей відносять протизапальну та антиоксидантну ефективність, що зменшує ризики хронічних запальних захворювань кишечника, хрящів, серця та різних алергій. Допомагає знизити руйнівну дію оксидів та канцерогенних речовин на клітини всього організму та головного мозку через зменшення експресії АФК та прозапальних маркерів IL-6 та TNF-a.

У всіх людей похилого віку спостерігається окислення клітин головного мозку, що часто призводить до деменції і просто руйнування мозку. Порушується зв'язок допамінергічних нейронів, що призводить до дисбалансу між збудженням активованим глутаматом і гальмівною дією дофаміну і ГАМК. Нейропротекторна активність фіксувалася вченими в дослідах на гризунах, де екстракт кореня знижував накопичення бетаамілоїду та його токсичний вплив, а також цитокінів запалення (TNF-α, IL-1β, IL-6 та MCP-1) що профілактично захищає нас від розвитку нейродегенерації Альцгеймера та Паркінсона. Знижується перекисне окислення та руйнування ліпідів, з яких складаються стінки клітин мозку, зменшується відмирання тканин головного мозку та набряклість.

Також проведені дослідження показали поліпшення одужання при обсесивно-компульсивному психічному розладі (характеризується нав'язливими образами та думками), отримані дані дозволяють рекомендувати Ашваганду як додаткове лікування. Крім того, пацієнти з "синдромом відміни алкоголю" також піддаються якнайшвидшому одужанню при щоденному вживанні екстракту кореня Ашваганди. Рослина майже така ж ефективна, як хімічно синтезовані препарати флуоксентин або ритансерин.

Окремо варто зупинитись на анаболічній активності Ашваганди.8-ми тижневе плацебо-контрольоване дослідження, в якому взяли участь 57 чоловіків, які вживали 300мг Ашви двічі на день разом з силовими тренуваннями, показало збільшення м'язової сили і маси, а також менше пошкодження м'язових волокон після силових навантажень. Суб'єкти швидше відновлювалися (про що свідчать показники креатинкінази в сироватці крові) і прогресували, ніж плацебо-група яка приймала таблетки крохмалю. Крім того, відзначається значне збільшення рівня тестостерону. (Плацебо: 18,0 нг/дл., Ашваганда: 96,2 нг/дл).Існує ще як мінімум десяток досліджень, проведених на чоловіках, з позитивною реакцією організму на вживання Ашваганди в плані сексуальної чоловічої функції, підвищення тестостерону та сперматогенезу. Ашваганда ефективна для покращення лібідо, підтримки балансу гормонів та функції репродукції. Також багато випробуваних чоловіків відзначали суб'єктивне почуття енергійності та емоційної стабільності.