ЕФЕКТ ВІД ПРИЙОМУ:
Зниження втрати м'язової маси під час руйнування м'язових клітин під час тренувань.
Синтез білка для нарощування м'язів
Додаткове джерело енергії. (Організс вікористовує амінокислоти, коли по...
Зниження втрати м'язової маси під час руйнування м'язових клітин під час тренувань.
Синтез білка для нарощування м'язів
Додаткове джерело енергії. (Організс вікористовує амінокислоти, коли потрібна додаткова енергія. Процес перетворення амінокислот у глюкозу назіваеться глюконеогенез)
Збереження сухої м'язової маси під час зниження ваги, для забезпечення стрункої композиції тіла.
ПРИНЦИП ДІЇ:
⭲ При схудненні.
Вам варто додати бцаа в раціон, якщо Ви прагнете до атлетичної спортивної конституції, без зайвого підшкірного жиру. Спортсмени використовують ці незамінні амінокислоти коли потрібна додаткова енергія, як на тренуваннях, так і в повсякденному житті. Наше тіло може перетворювати бцаа в АТФ - паливо для всіх функцій організму: від мозкової активності до фізичних навантажень. При цьому амінки не містять цукру!
Якщо Ви вирішили схуднути і займаєтеся в залі, тоді Вам необхідні БЦАА, вони поповнюють енергетичні запаси, а також беруть участь у будівництві м'язової тканини. Формула бцаа 2:1:1 означає найбільшу кількість лейцину на порцію, який підсилює синтез білка - матеріал скелетних м'язів. Дівчатам не варто хвилюватися, що вони стануть великими і сильними, навпаки бцаа допоможуть стати стрункою і підтягнутою, звичайно за умови тренувань.
⭲ При наборі безжирової сухої м'язової маси.
Головна цінність бцаа для атлетів - це :
Посилення синтезу білка і збільшення приросту м'язової маси.
БЦАА прискорюють відновлення організму.
Зниження катаболізму м'язів. При силових навантаженнях м'язи руйнуються, амінокислоти бцаа нивелюють цей процес.
РЕКОМЕНДАЦІЇ ДО ВЖИВАННЯ
Розмір порції 5-10 капсул. Вживайте 1 порцію перед початком тренування і одну порцію після тренування.У дні, коли тренувань немає, потрібно вживати 1-3 порції на день, між прийомами їжі. Вживання амінокислот в не тренувальні дні дуже важливо, так як саме тоді відбувається відновлення всього організму і м'язів зокрема.