Комплекс мінералів, Trec Nutrition, Mineral Complex - 90 капс

Мінерали - це мікро та макроелементи відповідальні за фізіологічні та нервово-м'язові функції. Організм не виробляє їх самостійно.

ЕФЕКТ ВІД ПРИЙОМУ:

1. Захист від остеопорозу та зменшення ризиків перелому кісток.
2. Підвищення м'язової продуктивності, за рахунок поліпшення передачі сигналу від мозку до м'язів і гідратації м'язової тканини
3. Такі мінерали як йод та селен підтримують функцію щитовидної залози.

ПРИНЦИП ДІЇ :

• Наприклад кальцій мінералізує кістки роблячи їх міцнішими. У нашому організмі міститься близько 1 кг чистого кальцію. У плазмі крові концентрується всього 0.1% від усієї кількості кальцію. І якщо через голодування організмом у плазмі буде дуже низький рівень цього мінералу, то для підтримки життєво важливих функцій організм буде розщеплювати кальцій з кісток.

  Кальцій особливо важливо споживати в період розвитку скелета людини, а також у літньому віці (на старості функція засвоєння вітамінів та мінералів з продуктів харчування значно знижується)

  Адекватне споживання кальцію захистить вас від хронічних захворювань, таких як остеопороз (втрата кісткової маси).

• Магній. Третина всієї кількості знаходиться в м'язах, решта магнію перебуває в кістках. Необхідний для передачі нервово-м'язових сигналів, а також для нормальної роботи ферментів, енергетичного обміну (виробництва енергії з їжі), синтезу ДНК та антиоксиданту глутатіону, а також стабільної роботи скорочувальної функції серцевого м'яза. Тяжкий дефіцит мінералу може стати причиною серцевої ритмії, втрати ваги, судом і загальної слабкості.  
• Залізо. Життєво важлива частина гемоглобіну, залізо знаходиться в еритроцитах крові (червоних тільцях) і є переносником кисню в тканини та органи. Через втрати крові під час менструації жінкам необхідно отримувати більше заліза ніж чоловікам. Добова норма для жінок – 18 мг, для чоловіків – 10 мг.  
• Цинк. Бере участь у побудові тканин, а також виробленні деяких гормонів. Наприклад, відома кореляція між низьким рівнем тестостерону у чоловіків і відповідно низькою кількістю цинку в організмі. Цей мінерал посилює імунну відповідь і навпаки – його недолік знижує імунну функцію. Ви можете відчути симптоми дефіциту цинку якщо помітили випадання волосся, відсутність апетиту, діарею.  
• Селен. Відіграє вирішальну роль у зниженні перикисного окислення організму. Окислення викликається оксидами і руйнує клітини, що часто призводить до тяжких захворювань серця та швидкого старіння організму. Більшість селену в нашому організмі міститься в щитовидній залозі. Цей важливий мінерал регулює нормальну роботу щитовидки та сприяє виробленню гормонів. Дефіцит селену призводить до хвороб щитовидної залози, наприклад тиреодиту.
• Мідь. Мінерал необхідний для засвоєння заліза та створення еритроцитів, він також покращує щільність кісток та відіграє роль в активації вашої імунної системи, допомагаючи боротися з патогенами. Нестача міді викликає серцеву аритмію.
• Хром. Бере участь у вуглеводному обміні посилюючи дію інсуліну - гормону, що утилізує глюкозу з крові. Існує взаємозв'язок між серцево-судинними захворюваннями та низьким рівнем хрому. Хром знижує рівень холестерину низької щільності та підвищує рівні ЛПВЩ. При діабеті рекомендується додатковий прийом хрому, оскільки цей мінерал покращує чутливість організму до глюкози у крові.  
• Йод. Важливий мікроелемент ендокринної системи він допомагає виробленню гормонів, дефіцит йодиду призводить до збільшення щитовидної залози. Майбутнім мамам (а також годуючим) в обов'язковому порядку необхідно вживати адекватну кількість йоду (!) це важливо для розумового розвитку вашого майбутнього плоду.  
• Марганець  бере участь у вуглеводному обміні і є кофактором, що активує ферментні реакції. Хлорид марганцю знижує рівень глюкози, що може бути корисним для діабетиків.
• Молібден. Захищає організм від окислювального стресу та шкідливої дії консервантів – сульфатів та токсинів.

Висновки: Мінерали необхідні для забезпечення життєво важливих функцій в організмі, вони є кофекторами багатьох ферментів. Мінерали повинні надходити в організм із їжі, але в адекватних кількостях.