Препарати для жіночого здоров'я
Спортивні БАДи для жінок — це біодобавки, які містять у складі кілька активних речовин. Вони сприяють оптимізації процесів обміну, нормалізації мікрофлори ШКТ, поліпшенню роботи всіх органів і систем організму. Також БАДи допомагають нормалізувати артеріальний тиск, стимулювати природний синтез гормонів і поліпшити роботу репродуктивної системи. Дотримуючись рекомендацій лікаря щодо їхнього прийому, кожна жінка почуватиметься здоровішою та бадьорішою.
Які речовини необхідні для здоров'я жінок
Біологічні активні добавки для жінок містять різні речовини, які треба грамотно підбирати з урахуванням віку та способу життя. Адже потреба в корисних мікроелементах може відрізнятися в різні періоди — під час вагітності, менопаузи, схуднення або під час інтенсивних фізичних навантажень.
Розглянемо найкорисніші компоненти, які мають бути в складі БАДів для жінок:
- Вітамін A. Життєво важливий для здорового стану шкіри. Допомагає боротися з вільними радикалами, сповільнюючи процеси передчасного старіння. Також стимулює синтез білків, нормалізує зір і систему травлення, зміцнює імунітет.
- Вітамін C. Допомагає виробляти колаген, від якого безпосередньо залежить, наскільки еластичною буде шкіра. Має антиоксидантні властивості, прискорює процес загоєння ран. Бере участь в обмінних процесах, покращує роботу печінки, зміцнює імунітет. В організмі вітамін C не накопичується, тому його запаси треба поповнювати щодня.
- Вітамін D. Покращує засвоюваність кальцію. Позитивно впливає на нервову і м'язову систему. Бере участь у фосфорно-кальцієвому обміні та будові скелета. У разі дефіциту можливі гінекологічні проблеми, зниження апетиту. Також може з'явитися слабкість, волосся і нігті стануть більш ламкими, ви будете частіше застуджуватися.
- Вітамін E. Покращує засвоюваність жирів, позитивно впливає на стан шкіри та волосся. Стимулює роботу репродуктивної системи: сприяє зменшенню симптомів менопаузи та благотворному впливу на менструальний цикл. Додатково зміцнює імунітет.
- Вітамін K. Активізує виробництво АТФ. Забезпечує нормальне згортання крові, тим самим знижуючи кровотечі під час менструації.
- Вітаміни групи B. Чинять комплексний вплив на організм. Серед позитивних ефектів можна відзначити таке: позитивний вплив на пам'ять і концентрацію уваги, стимулювання роботи серця, нормалізація гормонів щитовидної залози, стимуляція роботи клітин головного мозку, збереження здоров'я шкіри та волосся. Обов'язково потрібні такі вітаміни для вагітних — зокрема, для формування ЦНС у виношуваного малюка.
Також спорт добавки для дівчат повинні містити корисні мікроелементи:
- залізо — допомагає виробляти еритроцити, позитивно впливає на речовинний обмін, стан шкіри, нігтів і волосся;
- магній — відповідає за стабілізацію роботи нервової системи та поліпшене функціонування сірих клітин мозку, також сприяє зміцненню кісток і сухожиль, зниженню симптомів передменструального синдрому та запобіганню утворенню каменів у жовчному міхурі;
- цинк — забезпечує захист шкіри від акне, синтезує ДНК і РНК;
- мідь — допомагає виробляти колаген та еритроцити, стимулює метаболізм жирних кислот і ріст кісток;
- селен — уповільнює процеси старіння, особливо сильний ефект чинить разом із вітаміном E;
- йод — допомагає виробляти гормони щитовидної залози, підтримує обмін енергії.
Види БАДів для жіночого здоров'я
В магазинах та інтернет-магазинах пропонуються різноманітні БАДи для жінок. Вони випускаються різними виробниками та відрізняються за складом і ефективністю. Відзначимо коротко найкорисніші БАДи для жінок.
Великий попит мають мультивітаміни. Такі БАДи для жінок містять збалансовані дози вітамінів і мінералів. Це можуть бути вітаміни групи B, C, D, кальцій, залізо. Усі вони важливі для підтримання здоров'я, збереження бадьорості та краси.
Життєво необхідна кожній жінці фолієва кислота. Особливо до і під час вагітності. Фолієва кислота позитивно впливає на жіночий організм, а також на розвиток плода.
Мають популярність і вітамінні БАДи для жінок, у складі яких містяться жирні кислоти Омега-3. Вони стимулюють роботу серця і мозку, плюс мають протизапальні властивості.
Також можна відзначити й інші необхідні БАДи для жінок:
- пробіотики — підтримують здорову мікрофлору кишківника, що важливо для гарного травлення і загального здоров'я;
- ізофлавони сої — допомагають жінкам у період менопаузи справлятися зі змінами рівня естрогенів;
- колаген — підтримує здоров'я шкіри, волосся і нігтів;
- екстракт чорниці — підтримує здоров'я зорової системи, має антиоксидантні властивості;
- мака — підтримує здоров'я репродуктивної системи.
Як бачите, БАДи для жінок можуть містити різні компоненти в складі. Тому вибирати спортивну добавку потрібно з урахуванням вашого віку, стану здоров'я, способу життя та індивідуальних потреб.
Добавки для жінок: як вибрати
БАДи для жінок випускаються з урахуванням різних потреб у тих чи інших речовинах. Відзначимо основні категорії, які виділяють виробники:
- Вітаміни для дівчат. Такі БАДи містять речовини, необхідні для підростаючого організму.
- Вітаміни для жінок 35+ років. У ці БАДи для жінок виробники включають колаген, жирні кислоти Омега-3 та інші корисні речовини.
- Вітаміни для жінок 50+ років. Такі добавки полегшують стан під час настання клімаксу. Вони містять вітаміни D і E у великих кількостях, кальцій, Омега-3, колаген та інші компоненти.
- Вітаміни для вагітних. Ці БАДи розроблені для того, щоб забезпечити організм майбутньої мами й малюка всіма поживними речовинами. Вони полегшують виношування дитини та допомагають мінімізувати небезпечні для здоров'я ситуації.
- Вітаміни для спортсменок. Такі БАДи для жінок містять цілий комплекс вітамінів і мінералів у збільшеному дозуванні. Вони допомагають витримувати інтенсивні навантаження, швидко нарощувати м'язи та показувати максимально можливі результати.
Щоб не допустити дефіциту корисних елементів, найкраще купувати комплексні вітаміни для жінок. Такі БАДи мають збалансований склад, тож ваш організм отримуватиме всі необхідні речовини.
Вартість препаратів для жіночого здоров'я в Києві
Товар | Ціна |
---|---|
Вітаміно-мінеральний комплекс, Sporter, Mega Sport - 500 мл | 675 грн. |
Витамінно-мінеральный комплекс, Universal Nutrition, Animal Pak - 44 пак | 1649 грн. |
Мака перуанська, IronMaxx, Maca Origin 800 - 130 капс | 657 грн. |
Фoлієва кислота 800 мкг (вітамін В9), Sporter, Folic Acid 800 мкг - 90 таб | 197 грн. |
D-манноза (здоров'я сечовивідних шляхів), NOW, D-Mannose 500 мг | 477 грн. |
Де купити спорт добавки для жінок в Києві та Україні
Купити БАДи для жінок ви завжди можете у нас в магазині OkHealth. Ми пропонуємо широкий асортимент спортивних і біологічно активних добавок за доступними цінами. У каталозі зібрана якісна продукція від провідних брендів, які добре зарекомендували себе на ринку. І для зручності всі БАДи для жінок розділені на окремі підкатегорії: для спорту, для вагітних і т.д. Вам лише потрібно уважно ознайомитися з нашим асортиментом і вибрати відповідну продукцію.
Продаж БАДів для жінок здійснюється в онлайн-режимі, так що ви можете купувати наші товари з доставкою в будь-яке місто. Клієнтам з Києва доступна кур'єрська доставка додому і безкоштовний самовивіз з нашого пункту видачі.
Часті питання про Препарати для жіночого здоров'я
Які протипоказання у спортивних БАДів для жінок?
Протипоказання можуть включати алергію на компоненти, вагітність, лактацію, хронічні захворювання чи індивідуальну непереносимість. Перед прийомом краще проконсультуватись із лікарем.
Чи можна поєднувати жіночі БАДи з іншими вітамінними комплексами?
Так, але важливо враховувати склад, щоб уникнути передозування вітамінів та мінералів. Бажано проконсультуватись із лікарем, щоб підібрати оптимальну комбінацію.
Чи можна приймати БАД під час менструації?
Так, більшість БАДів можна приймати під час менструації, і деякі з них можуть допомогти полегшити симптоми. Однак краще слідувати рекомендаціям лікаря для конкретного продукту.
- вітаміни для чоловіків
- омега 3 для дітей
- комплекс вітамінів для жінок
- вітамінний комплекс для чоловіків
- купити лецитин
- тестостеронові бустери
- комплекс вітамінів для суглобів
- антиоксидантний комплекс
- лютеїн для зору
- вітаміни для хорошого сну
- купити спортивне харчування недорого
- препарати для омолодження організму
- вітаміни з Польщі
- німецький комплекс вітамінів
- американські вітаміни