Скакалка с утяжелителем 4203 - Серая

Опис Скакалка з вагою 4203 - Сіра

Скакалка з вагою 4203 - Сіра є відмінним інструментом для тренування кардіо та зміцнення м'язів. Вона має сірий колір і оснащена спеціальними вагами, що дозволяє збільшити інтенсивність тренувань.

Переваги використання Скакалка з вагою 4203 - Сіра

• Збільшення інтенсивності тренувань за рахунок вагових навантажень;
• Покращення витривалості та кардіоваскулярної системи;
• Зміцнення м'язів рук, ніг та корпусу;
• Зручна регулювання довжини скакалки під індивідуальні потреби;
• Зносостійкий матеріал, що забезпечує тривалий термін служби.

Рекомендації щодо застосування

1. Перед початком тренування рекомендується проконсультуватися з інструктором;
2. Встановіть правильну довжину скакалки, щоб вона відповідала вашому зросту;
3. Тримайте рукоятки скакалки міцно та рівномірно;
4. Стрибайте на м'якій поверхні, щоб знизити навантаження на суглоби;
5. Починайте тренування з невеликої інтенсивності та поступово збільшуйте;
6. Постійно контролюйте своє дихання та не забувайте робити паузи за необхідності.