Спортивні пляшки для води
Спортивна пляшка для води — важливий аксесуар для людей, які ведуть активний спосіб життя. Це можуть бути професійні спортсмени, любителі фітнесу або просто люди, які відвідують тренажерний зал або бігають вранці. Спортивна пляшка вважається практичним і зручним рішенням для втамування спраги. Вона стане в нагоді під час пробіжки в парку, тренування в спортзалі, гри у футбол на полі або велопрогулянки.
Чому важливо мати пляшку для тренувань
Будь-який тренер або дієтолог завжди радить своїм підопічним купити спортивну пляшку для води в Києві. Але далеко не всі розуміють, навіщо вона потрібна. Одні користуються звичайними пляшками, інші — зовсім не беруть їх із собою.
Насправді спортивна пляшка для води життєво необхідна. Приблизно, як кістевики й бинти для колін для важкоатлетів. І на те є кілька причин:
- Підтримка гідратації. Під час занять спортом організм втрачає багато рідини через піт. Нестача води може призвести до зневоднення, що негативно позначається на фізичній витривалості, координації та загальній результативності. Регулярно споживаючи воду, ви підтримуєте гідратацію, покращуєте роботу м'язів і знижуєте ризик травм.
- Контроль споживання води. Пити багато води шкідливо. Недостатнє вживання теж загрожує неприємними побічними ефектами. Спортивна пляшка для води зазвичай має мірну шкалу. Таким чином, ви можете контролювати обсяг випитого за тренування, стежачи, щоб організм отримував оптимальну кількість рідини.
- Постійний доступ до води. Спортивна пляшка для води легка і компактна. Ви завжди можете брати її з собою, чим би не займалися. Це може бути тренування в спортзалі або біг у парку. У будь-який момент можна втамувати спрагу або, наприклад, випити гейнер, щоб організм отримав потрібні йому поживні речовини.
Також спортивна пляшка є багаторазовою. Вона виготовляється з якісних і безпечний для здоров'я матеріалів, не містить шкідливих речовин. Плюс, відмовившись від використання звичайних пластикових пляшок, ви зберігаєте екологію.
Нарешті, спортивна пляшка для води — це просто красиво. Вона підкреслює образ активної людини й заодно робить тренування більш приємними та надихаючими. Як правило, пляшка для води жіноча має більш барвисті відтінки (рожевий, помаранчевий, салатовий), а чоловічі варіанти виконані в стриманих тонах (чорний, сірий, білий). Хоча якщо хочеться додати більше фарб у життя, завжди можна знайти цікавий варіант, адже фляги для спорту випускаються в широкому асортименті.
Види спортивних пляшок для води
Фітнес пляшки для води бувають різних типів. Тут усе залежить від матеріалу виготовлення, конструктивних і функціональних особливостей. Розглянемо їхню класифікацію докладніше.
Почнемо з матеріалу виготовлення. Найпопулярнішими вважаються пластикові пляшки. Вони легкі та зручні, часто мають вимірювальні шкали. Також відрізняються доступною ціною. Зазвичай їх обирають, щоб втамовувати спрагу і запивати протеїн або інші спортивні добавки.
Металеві пляшки виготовлені з алюмінію або нержавіючої сталі. Вони важчі, зате стійкіші до пошкоджень і довговічніші. Часто в них передбачені подвійні стінки для збереження температури води.
Також є скляні спортивні пляшки. Вони стильні та прозорі, але скло — досить крихкий матеріал. Для більшої міцності їх оснащують захисним чохлом.
Відрізняються вони за конструктивними й функціональними особливостями. Перший різновид — спортивна пляшка для води з трубочкою. Такий аксесуар зручно використовувати на бігу або під час тренувань, адже він оснащений вбудованою трубочкою для пиття.
Другий варіант — спортивна пляшка для води з дозатором. Вона має механізм для дозованої подачі води, що корисно спортсменам, яким важливо вживати точну кількість рідини.
Є в продажу і спортивна пляшка для води з фільтром, який очищає рідину від домішок і бактерій. Вона відмінно підходить для використання на природі або в інших умовах, де ви не впевнені в якості використовуваної води.
Відрізняються спортивні пляшки й за типом кришки. Тут є 3 варіанти:
- з поворотним механізмом — щільно закриваються, запобігають проливанню, для відкриття і закриття вимагають використання двох рук;
- з клапаном — зручні для швидкого доступу до води, відкриваються натисканням або підтягуємо, часто це робиться однією рукою;
- з кнопкою — відкриваються натисканням кнопки, мають механізм блокування для запобігання випадкового відкриття.
Що стосується об'єму, то спортивна пляшка для води буває маленькою (до 500 мл), середньою (500-750 мл) і великою (від 750 мл). Перші призначені для коротких тренувань і занять фітнесом, другі вважаються найбільш універсальними за вагою і місткістю, а треті підходять для тривалих тренувань. Тобто, якщо ви плануєте тренуватися понад годину, то вам підійде спортивна пляшка для води 1 літр, 1.5 л або 2 літри (на власний розсуд).
Також цей аксесуар відрізняється за призначенням. У продажу можна знайти спортивну пляшку для бігу, для велосипедистів, бодібілдерів, любителів фітнесу. У кожної моделі є свої особливості: наприклад, аксесуар для бігу зазвичай має ручки або ремені для кріплення на руці.
Як вибрати пляшку для спорту
Щоб вам було простіше вибрати спортивну пляшку для води, дамо кілька простих рекомендацій:
- якщо вибираєте легкий і доступний за ціною аксесуар, беріть пластикову модель;
- якщо потрібна міцність і довговічність, тоді вам підійде металева пляшка;
- якщо хочете стежити за кількістю випитої води, купіть прозорий скляний аксесуар.
Обсяг вибирайте на свій розсуд. Для короткого тренування підійде спортивна пляшка на 500 мл, для тривалих занять — дволітрова. Тип кришки й додаткові особливості (фільтр, збереження температури) підбирайте з урахуванням типу ваших тренувань. До речі, якщо хочете заряджатися енергією під час спорту, можете купити БЦА недорого і пити їх у перерві між вправами.
Пляшки та фляги для спортсменів у Києві
Вам потрібна власна пляшка в зал? Замовити її можна у нас в магазині OkHealth. Ми пропонуємо красиві аксесуари для спортзалу і занять іншими видами спорту. У нас в каталозі знайдеться спортивна пляшка для води чоловіча, жіноча або дитяча в будь-якому забарвленні й будь-якого обсягу.
Вивчайте ціни, вибирайте вподобаний варіант і замовляйте його з доставкою в будь-яке місто України. Киянам товари доставляються кур'єром, а за бажання їх можна безкоштовно забрати в нашому пункті видачі.