Креатин моногидрат микронизированный, Rule 1, Creatine - 375 г

Американский креатин моногидрат Rule 1 Creatine 

Креатин моногидрат от американского производителя Rule 1 - это высококачественный продукт, который обеспечивает ваш организм чистым 100% креатином. Этот продукт представляет собой порошок, который смешивается с водой или любым другим напитком. В упаковке содержится 375 г продукта, что достаточно на 75 порций.

Преимущества использования:

• Увеличение мышечной массы: Креатин моногидрат помогает увеличить объем мышц за счет увеличения количества креатина в мышцах.
• Увеличение силовых показателей: При регулярном приеме креатина улучшается выносливость и возрастает сила мышц.
• Улучшение спортивных результатов: Креатин способствует улучшению физических показателей и повышению спортивной производительности.
• Ускоренное восстановление после тренировок: Креатин помогает ускорить процесс восстановления мышц после интенсивных тренировок.

Рекомендации по применению

1. Рекомендуется принимать по 5 г креатина в день.
2. Разделите прием на две фазы: фазу загрузки и фазу поддержания. В фазу загрузки принимайте по 20 г креатина в течение первых 5-7 дней, затем перейдите к фазе поддержания, принимая по 5 г креатина в день.
3. Принимайте креатин моногидат вместе с углеводами, чтобы улучшить усвоение и эффективность креатина.
4. Пейте достаточное количество воды во время приема креатина, чтобы избежать обезвоживания.